| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 3.6.4 |
| Neşirçi | ChoiceMMed America Co. |
| Çykan senesi | 21 apr 2020 |
| Sene goşuldy | 21 apr 2020 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 5.0 and up |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
ichoiceRelax, stressiňizi azaltmak, köşeşdirmek we saglygy we ünsi gowulaşdyrmak üçin sizi rahatlyk ýagdaýyna ugrukdyrmak üçin üznüksiz we takyk ýürek urgusyny ulanýar. IçhoiceRelax bilen içki deňagramlylygy tapyň.
ichoiceRelax iChoice barmak ujunyň ýürek urşy datçigi bilen ulanylmaly. Barmagyň ujy datçigi tälimçä we iň oňat dynç alyş tizligiňizde dem almaga ýol açmak üçin programma dowamly ýürek urgusyny okaýar.
Heronesiň fiziologiýasy başga, her bir adamyň häzirki pikirlerine esaslanyp, dynç almak üçin öz ideal dynç alyş tizligi bolar. Göni ýürek urşuňy okamak (ýürek urşunyň datçigi bilen alnan) maşklary şahsylaşdyrmaga we iň ýokary rahatlygy gazanmak üçin iň amatly tizlikde dem almaga kömek eder. Programmamyz, şahsylaşdyrylan netijäni berýän fiziologiýaňyz bilen sinhronlaşýar.
Uky gowulaşdyrmak
Aladalary we stresleri azaltmak
Muskulyň dartgynlygyny peseldiň
Sagdyn durmuş ýörelgesi bilen bir hatarda dynç almagyň usullary we stressiň peselmegi 2-nji görnüşli süýji we ýokary gan basyşynyň ösmegine we/ýa-da täsirini azaltmaga kömek edip biler.
Sensor we programma şahsy tälimçiňiz hökmünde bilelikde işleýär. Ekranda göterijiler, streslere çydamlylygyňyzy ýokarlandyrmak bilen ýüregiňizi we aňyňyzy köşeşdirmek üçin dem alyş tizligiňizi sazlamaga kömek edýär.
ichoiceRelax, dem alşyňyza ünsi jemlemäge kömek edýän köp aýratynlyklara eýedir.
“COACH” maşklary, janly ýürek urşuňyzyň kömegi bilen ekrandaky paserler bilen dem alşyňyza kömek etmek üçin maşklar
RELAX Dynç alýan sesler bilen dürli köşeşdiriji wideolar. Liveürek urşuňyzyň göni okalmagy bilen dolandyrylýan ekranda saklaýjyny yzarlaň ýa-da gözüňizi ýumuň we sesleriň size ýol görkezmegine rugsat beriň
LEATMAK - Uklamaga kömek etmek üçin rahatlandyryjy sesler bilen köşeşdiriji wideolary saýlaň. Liveürek urşuňyzyň göni okalmagy bilen dolandyrylýan ekrandaky paserleri yzarlaň ýa-da gözüňizi ýumuň we sesleriň size ýol görkezmegine rugsat beriň
OAYUN - tolgundyryjy oýunlar size stresli ýagdaýlarda köşeşmegi öwredýär. Bu islege bagly maşklar, dartgynly ýagdaýlarda şahsy iň oňat dynç alyş demiňizi saklamagy talap edýär.
MONITOR Öňki okalanlary görüň we gowulaşmalary yzarlaň. Stressiňizi we asuda derejeleriňizi görmek we deňeşdirmek üçin diagrammalar we grafikler bilen aňsatlyk bilen geziň. Netijeleri gün, hepde, aý we ýyl boýunça süzüň.
IchoiceRelax bilen ýürek urgusyna esaslanýan türgenleşikler we maşklar bilen täsirleşip, iň oňat tizlikde dem almaga tälim bermek arkaly üstünlikli boluň.
Sport, bedenterbiýe we dynç alyş dolandyryşy ýaly umumy saglyk we saglyk programmalary üçin. Islendik keseliň öňüni almakda, diagnozlamakda ýa-da bejermekde ulanmak üçin niýetlenen däldir.
Bu dem alyş usullary, ünsi ýokarlandyrmak we öndürijiligi ýokarlandyrmak üçin hünärmen we olimpiýa türgenleri tarapyndan ulanyldy. Şeýle hem, aktýorlara we aýdymçylara dynç almaga we sahna gorkusyny ýeňip geçmäge kömek edip bilerler, şeýle hem synag wagtynda ballary gowulaşdyryp bilerler.