| Wersiýa | 1.6.0 |
|---|---|
| Neşirçi | Amar Singh |
| Çykan senesi | 29 iýul 2020 |
| Sene goşuldy | 29 iýul 2020 |
| Os talaplary | iOS |
| Talaplar | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Aladalar toplumy, pursatdakylar üçin akyl saglygydyr.
Beýniňizi täzeden dikeltmeli durmuşdaky pursatlaryň arasynda döredilen akyl saglygyna täzeçe çemeleşme.
“Worry Kit” -iň gysga (iki minutdan az) işi bar, olar CBT (Biliş häsiýeti bejergisi) we ACT (kabul ediş we borçnama terapiýasy) meşhur usullaryndan ylham alýar. Çäreleriň dürli çemeleşmeleri we niýetleri bar, şonuň üçin zerur wagty gözleýän zadyňyzy tapyp bilersiňiz.
Ativearamaz pikirler bizi basyp, ysmaz edip biler. Terapiýa bilen baglanyşykly dürli usullar arkaly, “Worry Kit” negatiw pikirleriňizden dynmaga we ýeňillik tapmaga kömek edýär.
Size peýdalydygyny tapmak üçin aňsatlyk bilen göz aýlaň we dürli çäreler bilen synag ediň. Floüzýän pikiri, pop köpürjiklerini ýa-da dem alyş sessiýasyny göz öňüne getirmek zerurmy, “Worry Kit” size ýapyşdy.