| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 1.0 |
| Neşirçi | Yale University |
| Çykan senesi | 26 okt 2019 |
| Sene goşuldy | 26 okt 2019 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 5.0 and up |
| Jemi ýüklemeler | 16 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Özüňizi alyp barşyňyzy üýtgediň we has bagtly boluň. ReWi sagdyn endikleri döretmek üçin beýniňizi täzeden düzmäge kömek eder.
ReWi, doktor Lori Santosyň täze saglyk kursunda okaýanlar üçin döredilen programma bolup, aleale uniwersitetinde ýarym ýyllyk okuw (Psihologiýa we Gowy durmuş) we onlaýn kurs kursy (abadançylyk ylymlary) hökmünde okadylýar.
Programma, abadançylygyň ýokarlanmagyna itergi berýän sekiz çäräni yzarlamaga mümkinçilik berýär. Bularyň arasynda uky, maşk, oýlanmak, maksat goýmak, minnetdarlyk, hoşniýetlilik, jemgyýetçilik baglanyşygy we tygşytlylyk bar. Bu amallaryň hemmesi, bu amallaryň köpelmeginiň bagtyň artmagyna sebäp bolup biljekdigini görkezýän psihologiki gözleglere esaslanýar. Saglyk çäreleriniň haýsydyr birine jogaplary her gün islän wagtyňyz ýazyp bilersiňiz. Näçe köp girseňiz, uzak möhletli üýtgeşmäni ýola goýmak ähtimallygyňyz ýokarydyr! Has köp ýazsaňyz, has aňsat bolýar.
Öňegidişligiňizi yzarlaň:
* Gündelik setirler
* Jemi işler hasaba alyndy
* Her bir işiň senenama görnüşi
* Wagtyň geçmegi bilen yzarlanylýan ähli çäreleriň çyzgy görnüşi
Diňe yzarlamak çärelerinden başga-da, programmanyň özünde meditasiýa ýollaryny diňlemek we teklipleriň öwrümi bilen täsirli maksat kesgitlemesini göz öňüne getirmek ýaly birnäçe çäreleri ýerine ýetirip bilersiňiz.
Ol ýerde saglyk bilen baglanyşykly yzarlaýyş programmalarynyň köpdügine garamazdan, ReWi ähli interfeýsde kurslara mahsus saglyk çärelerini özünde jemleýär. Okuw topary oňyn özüni alyp barşyň üýtgemegine kömek etmek umydy bilen ReWi-ni taslady.
Başlamak üçin etmeli zadyňyz, programmany mugt göçürip almak we ýazylmak. Bir endikden başlaň, gündelik durmuşyňyzda amal ediň, programma giriň we wagtyň geçmegi bilen özüňizi alyp barşyňyzyň we keýpiňiziň üýtgemegine göz aýlap başlaň.
Programmanyň ulanylyş maglumatlarynyň empirik gözlegler üçin ulanylyp bilinjekdigine göz ýetiriň we programmanyň üstki ekranlarynda razylyk soralarsyňyz. Razylyk hökmany däl.