| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 1.4 |
| Neşirçi | Home Fitness |
| Çykan senesi | 9 noý 2018 |
| Sene goşuldy | 9 noý 2018 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | None |
| Jemi ýüklemeler | 124 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Alty paket Abs alyň we aşaky bedeniňizi işlemek üçin döredilen bu maşklar bilen düwmäňizi we aýaklaryňyzy şekillendiriň. Bu ajaýyp türgenleşigi öýde ýa-da sport zalynda edip bilersiňiz, hiç hili enjam gerek däl, diňe öz bedeniňiziň agramy. Ab, ýelim we budlaryňyzy işlemek üçin döredilen bu maşklar, aşaky bedeniň esasy myşsalaryny emele getirmek üçin ajaýyp on minutlyk türgenleşikdir.
Bu programma ýagy ýakmaga, abs we düwme almaga kömek edýär. 6 paket abs we seksi düwme almak üçin her gün 10 minutlyk maşklary ýerine ýetiriň. Maşklary ýerine ýetirmek, sizi has güýçli, sagdyn duýarsyňyz, energiýany ýokarlandyrar we agramy dolandyrar. Maşk bedeniň her bir bölegine peýdalydyr.
Wirtual şahsy tälimçi, maşklary nädip dogry ýerine ýetirmelidigini görkezip, türgenleşik wagtynda size ýol görkezer. Garyn we ýumrugyňyzy netijeli taýýarlamagyň gyzykly usuly.
PEENDASY
Bu maşk agramy galdyrmaga we ajaýyp ABS we ýumruk gurmaga kömek edýär
ABS we ýumşuňyzy maşklarymyz bilen öýde türgenleşdiriň we birnäçe sapakdan soň üýtgeşiklik görersiňiz.
Tomusdan öň owadan düwme we ABS ýasamak isleýän gyzlara ajaýyp.
Bu türgenleşigi ulanyp, bedeniňizi güýçli we sagdyn ediň.
Aýratynlyklar
Mugt we ýönekeý
8 Abs we düwme maşklary
Türgenleşik gündeligi
Inderatlatma düzüň
3 Kynçylyk derejeleri (aňsat, adaty, gaty)
Ajaýyp ABS we düwme gurup bilersiňiz, olar üçin iň oňat maşklary ýygnadyk.
Her maşklary nädip etmelidigini görkezýän animasiýa
Bu programma, ýagy ýakmaga, abs almaga we garnyňyzy saklamaga we ýumşuňyzy şekillendirmäge kömek edýär.
Programmada her kimiň edip bilýän abs we düwme maşklary bar.
MUGT programmamyz bilen Garyn we düwürtik maşklaryny synap görüň
Türgenleşik üçin enjam gerek däl.
Gündelik abs we düwme maşklaryny gündelik bilen tamamlaň.
Rememberatda saklaň:
Garyn ýagyny çalt azaltmak üçin, bu türgenleşigi adaty etmekden başga-da, sagdyn iýmitlenmeli, düýbünden ýagsyz, netijelerine haýran galarsyňyz.
Bloodokary gan basyşyňyz, süýji keseli ýa-da islendik lukmançylyk ýagdaýy bar bolsa, haýsydyr bir iş etmezden ozal lukmandan soraň.
Biziň maksadymyz, suwa düşülýän eşikde ajaýyp görünmek, nämä garaşýarsyňyz, şu gün mugt programmamyzy göçürip alyň we garnyňyzyň ýagyny çalt azaldyp başlaň.