| Wersiýa | 2.0.1 |
|---|---|
| Neşirçi | almicsar |
| Çykan senesi | 14 few 2011 |
| Sene goşuldy | 15 few 2011 |
| Os talaplary | Windows 98/2000/XP/Vista/7 |
| Talaplar | None |
| Jemi ýüklemeler | 191 |
| Hepdede ýüklemeler | 1 |
| Bahasy | $39.95 |
Düşündiriş
Adaty agram adam saglygynyň möhüm bölegidir. Agramyňyzy tebigy çäklerde saklamak, islendik ýagdaýda özüňizi rahat duýmaga mümkinçilik berýär - güýçli we sagdyn duýýarsyňyz, durmuşdan doly lezzet alyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, agramyňyza doly gözegçilik etmek, pikir edişiňiz ýaly aňsat iş däl. Her gün irden terezide galmak ýeterlik däl, iýýän her kaloriýaňyza gözegçilik etmeli.
Easyönekeý berhiz meýilleşdirijisi, iýýän her önümiňiz bilen näçe kaloriýa gazanýandygyňyzy gözegçilikde saklap, agramyňyzy kadaly saklamaga kömek edýär. Bu gural bilen islenýän maksadyňyza ýetmek üçin çalt optimal iýmit döredip bilersiňiz: horlanmak, horlanmak ýa-da durnukly saklamak. Bu gural, fizikal parametrleriňize we saýlanan maksadyňyza esaslanyp, gündelik iýmitiňizdäki kaloriýalary hasaplaýar. Soň bolsa, esasy makroelementleriň (beloklar, uglewodlar we ýaglar) mukdaryny hasaplaýar we her element üçin gündelik kadalaryňyzy görkezýär. Gündelik rasion adatdan daşary takyklyk bilen hasaplanýar (bir sagada çenli) we gündelik işiňizi göz öňünde tutýar.
Gündelik menýu iýmit önümleri (ertirlik, agşamlyk, agşamlyk we ş.m.) bilen emele gelýär. “Easy Diet Planner” her ýokumly we kaloriýa mukdary üçin iň amatly göterimleri we mukdary hasaplaýar. Şeýle hem, bir günüň içinde ähli ýokumly maddalaryň we kaloriýalaryň umumy mukdaryny hasaplaýar we amatly grafiki görnüşde görkezýär, şonuň üçin ony maksatly iýmit balansy bilen aňsatlyk bilen deňeşdirip bilersiňiz.
Öňe gidişligiňize çalt baha bermäge kömek etmek üçin “Easy Diet Planner” agram grafigini we kaloriýa grafigini görkezýär. Mundan başga-da, häzirki bedeniň köpçülik görkezijisini (BMI) we iň amatly agramyny görkezýär.