f.lux for Windows 10 4.55.0.0

Windows 10 üçin f.lux, rewolýusiýa programma üpjünçiligi bolup, gije ekranyňyzy gyzdyryp, ýatmazdan ozal dynç almaga kömek edýär. Bu bilim programma üpjünçiligi, ekranlara kitaba has meňzeş görünmek üçin 2008-nji ýylda döredilipdi, ýöne şondan soň ukynyň hilini ýokarlandyrmak isleýän her bir adam üçin möhüm gurala öwrüldi.

F.lux-yň aňyrsyndaky ylym, gije we gündiz bedeniň tebigy ritmlerini öwrenýän uky we sirkad biologiýasyna esaslanýar. Ekranyňyzyň reňk temperaturasyny günüň wagtyna görä sazlamak bilen, f.lux sagdyn uky oýanma siklini saklamaga kömek edýär.

Gije kompýuteriňizi ýa-da ykjam enjamyňyzy ulananyňyzda, ekrandan çykýan gök çyra bedeniňiziň ukyny kadalaşdyrýan gormon bolan melatoniniň öndürilmegine päsgel berip biler. Bu, ukyňyzy we gijäniň dowamynda uklamagyňyzy kynlaşdyryp biler.

Windows 10 enjamyňyza f.lux gurlup, bu meseleler bilen hoşlaşyp bilersiňiz. Programma üpjünçiligi, ýerleşýän ýeriňize we wagt guşagyňyza görä ekranyňyzyň reňk temperaturasyny awtomatiki düzýär. Agşam ýakynlaşdygyça f.lux ekrany ýuwaş-ýuwaşdan gyzdyrýar, şonuň üçin az gök çyra we gyzyl çyra çykar.

Reňk temperaturasynyň bu üýtgemegi, gün şöhlesiniň tebigy nagyşlaryny meňzeýär we beýniňize ýatmak üçin wagtyň gelmelidigini görkezýär. Netijede, ýatmak wagty aýlananda has rahat we uklamaga taýyn bolarsyňyz.

Emma f.lux diňe ukynyň hilini ýokarlandyrmak bilen çäklenmän, başga bir peýdasy hem bar, ony kompýuteriň ýa-da ykjam enjamyň öňünde uzak wagtlap geçirýänler üçin möhüm gural edýär.

Birinjiden, gök ýagtylygyň täsirini azaltmak, kompýuteriň uzak wagtlap ulanylmagy sebäpli gözüň dartylmagyny we ýadawlygy azaltmaga kömek edip biler. Günüň dowamynda ekrana seredip, kelläňizi agyrdýan ýa-da gury gözleri başdan geçiren bolsaňyz, f.lux diňe özüňizi gowy duýmak üçin zerur zat bolup biler.

Mundan başga-da, f.lux ulanmak gündizine ýagty ekranlardan parlaklygy azaltmak arkaly öndürijiligini ýokarlandyryp biler. Lightagtylandyrylan ofisler ýa-da öýde gijeki okuw sapaklary ýaly pes ýagtylyk şertlerinde işlän wagtyňyz, ekranda has reňkli reňkleriň bolmagy gözüň dartylmagyny azaldyp biler, şol bir wagtyň özünde ulanyjylara gözüni aşa gysmazdan ýa-da gysmazdan anyk görmäge mümkinçilik berer!

Umuman aýdanyňda, gündizine öndürijiligi ýokarlandyrmagyň aňsat usulyny gözleýän bolsaňyz, f.lux ajaýyp saýlawdyr, has oňat dynç alyş gijelerinde umumy saglygy!