Break Reminder for Mac 2.2

“Mac” üçin arakesme: Oturmak bilen baglanyşykly saglyk meselelerine garşy iň soňky çözgüt

Kompýuteriň ekranynyň öňünde birnäçe sagatlap oturanlardanmy? Oftenygy-ýygydan ýadawlygy, stres duýýarsyňyzmy ýa-da arka agyrysyny we gözüň agyrmagyny duýýarsyňyzmy? Hawa bolsa, “Mac” üçin “Break Reminder” bilen saglygyňyza gözegçilik etmegiň wagty geldi.

Break Reminder, ulanyjylara uzak oturmagyň ýaramaz täsirlerine garşy göreşmek üçin döredilen bilim programma üpjünçiligi. Gözlegleriň görkezişi ýaly, köp oturmak semizlik, süýji keseli, ýürek keseli we hatda rak ýaly saglyk meselelerine sebäp bolup biler. Bu täsirlere garşy durmak üçin gysga wagtlaýyn maşklar ýeterlik däl bolup biler. Şeýle-de bolsa, yzygiderli dynç almak bu saglyk problemalarynyň töwekgelçiligini ep-esli azaldyp biler.

“Mac” üçin “Break Reminder” bilen, işleriňizden yzygiderli dynç almaga çagyrjak ýatlatmalary aňsatlyk bilen gurup bilersiňiz. Şeýle etmek bilen, diňe bir beden saglygyňy gowulaşdyrman, has ünsli we kuwwatly bolmak bilen öndürijiligi ýokarlandyrarsyň.

Ulanylyşy awtomatiki kesgitlemek

Break Reminder-iň iň gowy aýratynlyklaryndan biri, awtomatiki kesgitlemek ulgamydyr. Programma üpjünçiligi kompýuteriňizi ulananyňyzda we arakesme wagty geler. Eratlatma ekrana çykmazdan ozal özüňizi dynç alsaňyz, bu siziň iş prosesiňize päsgel bermez.

Meýletin öçýän ekran

Ulanyjylaryň arakesmelerine çynlakaý we bu programma üpjünçiligi tarapyndan göz öňünde tutulan ýaly netijeli ulanýandyklaryna göz ýetirmek; “Break Reminder” arakesmelerde islege bagly öçýän ekran aýratynlygyny hödürleýär. Bu aýratynlyk, dynç alanyňyzda ünsüňizi bölüp aýyrmaga kömek edýän ýatlatma habaryndan başga hemme zady ekranda ýok edýär.

Ergonomika boýunça dürli mowzuklar we maslahatlar

“Break Reminder” ulanyjylara arakesme ekranlaryny isleglerine görä sazlamaga mümkinçilik berýän dürli mowzuklar bilen gelýär. Mundan başga-da; ergonomika we şuňa meňzeş temalarda işleýän ýa-da dynç alýan wagtyňyz duruşyňyzy gowulaşdyrmaga kömek edýän goşmaça maslahatlar bar.

Düzülip bilinýän iş we arakesme döwri

Programma üpjünçiligi ulanyjylara iki iş döwrüni (her ýatlatmanyň arasyndaky wagt) we arakesme döwürlerini (her arakesmäniň dowamlylygy) sazlamaga mümkinçilik berýär. Bu çeýeligi, ulanyjylaryň ýatlatmalaryny aýratyn zerurlyklaryna görä hiç hili kynçylyksyz düzüp biljekdigini üpjün edýär.

Köp monitorly sazlamalar bilen işleýär

“Mac” -a birikdirilen birnäçe monitor bar bolsa; alada etme! Break Reminder hiç hili mesele ýa-da päsgelçiliksiz ähli monitorlarda üznüksiz işleýär.

Saglygyňyzy şu gün gözegçilikde saklaň!

Netijede; işde öndürijiligini ýokarlandyrmak bilen, oturmak bilen baglanyşykly saglyk meselelerine garşy göreşmäge kömek edýän aňsat çözgüt gözleýän bolsaňyz - Mac üçin Break Reminder-den başga zat gözlemäň! Awtomatiki kesgitlemek ulgamy bilen; düzülip bilinýän mowzuklar we ergonomika boýunça maslahatlar; sazlap boljak iş we arakesme döwri köp monitorly goldaw bilen bilelikde - bu bilim programma üpjünçiligi hemme zady öz içine aldy! Şu gün web sahypamyzdan alyň!