| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 1.1 |
| Neşirçi | UVA Apps, LLC |
| Çykan senesi | 26 sen 2020 |
| Sene goşuldy | 26 sen 2020 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 4.1 and up |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
“iCanThrive” gysga we interaktiw maşklar arkaly pikiriňizi we duýgyňyzy üýtgedip biljek dürli başarnyklar arkaly size ýol görkezýär. Türgenleşikler psihologiýada we aň-düşünjäni alyp barş terapiýasynda subut edilen usullara esaslanýar. Her maşk görnüşi birnäçe minutda tamamlanyp bilner. Programmada aňsat ýerine ýetirilýän maşklar bar:
o minnetdar dünýägaraýşy öňe sürmek
o negatiw pikirlere garşy çykmak
o Gymmat durmuşda ýaşamak
o Meseläni çözmek
o Oňyn tejribeleri tygşytlamak
aladany azaltmak
o Dem alyş dynçlygy
o Duýgulary kesgitlemek
“iCanThrive” şeýle hem rak keselinden halas bolanlar üçin peýdaly maglumatlary, baglanyşyklary we onlaýn çeşmeleri öz içine alýar. Gözleg işinde ulanyjylar üçin beýleki rak keselinden diri galanlar bilen baglanyşyk üçin anonim forum bar.
“ICanThrive” programmasy Wirjiniýa uniwersitetiniň rak keselinden ejir çekýänleriň keýpini dolandyrmak üçin ykjam interwensiýanyň täsirini öwrenmek üçin döredildi. Bu gözleg, Wirjiniýa uniwersitetiniň Saglyk ylymlaryny öwreniş instituty gözden geçiriş geňeşi (# 20648) tarapyndan tassyklandy.
