| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | TRIFECTA Method 7.33.0 |
| Neşirçi | BH App Development |
| Çykan senesi | 24 maý 2020 |
| Sene goşuldy | 24 maý 2020 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 4.1 and up |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Onlaýn tälim. Mundan başga-da, eýýäm gyssagly meýilnamaňyza goşmaça duşuşyklary gysmagyň zerurlygy ýok. Özüňize laýyk gelýän türgenleşikleri we endikleri tamamlaň.
Ösüş, kämillik däl. Ikinji tebigata öwrülýän we ömürboýy dowam edýän sagdyn endikler arkaly has sagdyn durmuş ýörelgesine ýetmek üçin esas goýuň.
Sen. Durmuşyňyz Siziň zerurlyklaryňyz. Maksatlaryňyz. Bilelikde, hakyky, gündelik durmuşyňyzyň çäginde iýmäge, hereket etmäge we has gowy ýaşamaga kömek etmek üçin şahsylaşdyrylan meýilnama düzeris.
Has gowy iýiň. Işjeň boluň. Iýmitlenýän iýmitleri we iýmit düzgünlerini taşlaň. Maksatlaryňyza ýetiň we goldanyň.
Jemgyýetde bu ýa-da hiç zat ýok, iýmitlenýän berhizleriň köpdügine geň zat ýok. Arzuwlaryňyzyň görnüşindäki programmalaryňyza çalt düzediş ýa-da 3 hepde wada bermek. Aldaw? Elbetde! Hakyky? Köp däl. Bu programmalar çalt netijeleri hödürläp biler, ýöne berk gurluşy we dogry iýmitleniş binýadynyň ýoklugy sebäpli aňsat saklanmaýar.
Ömrüňizi dowam etdirmek üçin berk binýady döredýän aňsatlyk bilen ýetip boljak endikleri özleşdiriň. Bu endikler we düşünjeler maşgalaňyzyň galan bölegine geçip, iň gowy görýänleriňiz üçin durmuş derejesini ýokarlandyryp biljek önümleri satyn almak ýa-da nahar çalşyp boljak önümler bar.
Siz:
- dogry iýmitlenmegiň esaslaryny we ony gündelik durmuşyňyzda nähili ulanmalydygyny öwreniň
- maksatlaryňyza esaslanýan sagdyn iýmitleniş endiklerini emele getiriň
- bedenterbiýe we maşklary durmuşyňyza laýyklaşdyrmak ukybyňyza ynam gazanmak
- iýmit bilen gatnaşygyňyzy bejermek we/ýa-da ösdürmek
Bedeniň optimal düzümi, saglygy we öndürijiligi üçin, bedeniňiziň görnüşi, ululygy, görnüşi we ýaşaýyş durmuşy üçin ýörite düzülen ýöriteleşdirilen strategiýalar gerek. Gutapjyk kesmek meýilnamasy bolmaz.
