| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 0.0.1 |
| Neşirçi | Submarine Limited |
| Çykan senesi | 17 maý 2020 |
| Sene goşuldy | 17 maý 2020 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Depressiýanyň we aladanyň aýylganç sikllerini we negatiw pikirlenmek, alada etmek, içmek, çilim çekmek, humar oýnamak, agressiýa, özüňe zyýan bermek, adamlardan ýa-da ýagdaýlardan gaça durmak we başgalar ýaly gaýtalanýan hereketleri duruzmak isleseňiz, STOPP APP ulanyň.
Bilelikdäki döredijiler Mişel Aýres we Kerol Wiwýan, Biliş häsiýetli psihoterapewtler tarapyndan işlenip düzülen STOPP APP, gysgaça aýdanyňda, aň-düşünjäni bejermek terapiýasydyr! TMB-de täsirli subutnamalar bar we dürli meseleler bilen täsirli subut edildi.
Zalym, negatiw özüňi alyp barşyňy üýtgetmäge we has ökde, has täsirli durmuşda ýaşamak üçin pikirleriňe, duýgularyňa we özüni alyp barşyňa üýtgeşmeler girizmäge oňyn kömek etmek üçin STOPP APP ulanyň.
ACT-a URGE duýanyňyzda üns beriň. Dur. Ilki bilen STOPP programmasyny ulanyň. Soňra karar beriň. Iň oňat hereket ugruny saýlaň.
STOPP “The Decider” (32 başarnyk) we “The Decider Life Skills” (12 başarnyk) ilkinji ussatlygydyr. Ilki bilen ulularyň akyl saglygy hyzmatlarynda müşderileriň pikirleri bilen işlenip düzüldi. Teoriýa taýdan berk esaslanan programma, oňyn saýlamaga kömek etmäge elmydama taýýardyr.
www.thedecider.org.uk
