| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | SSIFT 7.33.0 |
| Neşirçi | BH App Development |
| Çykan senesi | 5 maý 2020 |
| Sene goşuldy | 5 maý 2020 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 4.1 and up |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Iş we maşgala borçnamalary sebäpli wagty gysga bolan gündelik türgen üçin onlaýn şahsy fitnes we ýerine ýetiriş tälimçisi
Customaşaýyş durmuşyňyz, höwesleriňiz, zerurlyklaryňyz we maksatlaryňyz bilen gurlan adaty türgenleşik we iýmitleniş meýilnamalary bilen iň oňat netijelere ýetersiňiz.
Aýry-aýry meýilnamalaryňyz programmamyzda telefonyňyza aňsatlyk bilen iberilýär. Olar ýaşaýyş durmuşyňyza laýyk gelmek we sport zalyna gitmek üçin wagtyňyzy, kynçylyklaryňyzy we çykdajylaryňyzy tygşytlamak üçin gurlupdyr. Islän ýeriňizde, islän wagtyňyz türgenleşip bilersiňiz.
Everythinghli zady dogry ýerine ýetirýändigiňize göz ýetirmek üçin SSIFT maşk usulyňyzy barlap bileris. Maksatlaryňyzy urmagy hakykatdanam ýönekeýleşdirmek üçin höweslendiriji tekstden, bilim e-poçta we wideo, ýatlatmalardan peýdalanarsyňyz, her okuw sapagyny, her nahary we yzarlamaly zatlaryňyzy yzarlaň we goldaň.
Bu nähili işleýär?
1. Özüňiz we fitnes maksatlaryňyz barada bize aýdyň
2. 1-nji türgenleşik we iýmitleniş tälimini alyň
3. Dowam edýän höwes we goldaw bilen ýolda duruň
Siz alýarsyňyz:
1. Jübi telefonyňyz arkaly ajaýyp netijeleri gazanmak üçin zerur zatlara 24/7 girmek!
2. Bagyşlanan şahsy tälimçi
3. Başlangyç maslahat, ýörite programma dizaýny we dowamly bahalandyrmalar
4. Hünärmenleriň görkezmesi we goldawy (programma içindäki habarlaşma, tekst, Facebook topary, skype we telefon)
SSIFT bilen:
* Programmalaryňyzy wideo we her maşkyň beýany bilen görüň.
* Maşk netijelerini sekuntlarda ýazga alyň. Beýleki programmalara garanyňda has çalt.
* Maşk tehnikany surata düşüriň, soňra dogry demo wideolar bilen birlikde görüň. Hünärmenlere ýol görkezmegim üçin bu wideolar derrew maňa ýüklenýär.
* Iýmitleniş endiklerini, maksatlaryny, durmuş endiklerini, bedeniň statistikasyny, işjeňlik derejelerini we başgalary ýazga alyň we yzarlaň.
* Ösüş suratlaryny derrew alyň we ýatda saklaň.
* Tälimçilik wideolaryňyzy, reseptleriňizi, tälimçilik resminamalaryňyzy we ş.m. görüň.
* Iýmit gündeligini ýa-da ýapyş diagrammasyny dolduryň.
Türgenleriň täsirli türgenleşik usullary arkaly öndürijiligini ýokarlandyrmaga çalyşýandyklary ýaly, myşsa gurmak, bedeniň ýagyny azaltmak, beden öndürijiligini gowulaşdyrmak we şikes zerarly ýitirilen wagty azaltmak üçin döredilen iň oňat meýilleşdirilen maşk okuw meýilnamasyndan peýdalanyp bilersiňiz.
