WellbeingApp for iOS

Düşündiriş

Saglyk balyňyz näme? Abadançylyga baha beriň we ýaşaýyş durmuşyňyzyň haýsy taraplaryna ünsi jemlemelidigini görüň. Siziň abadançylyk balyňyz, saglyk, bedenterbiýe we durmuş ýörelgeleriniň birnäçesini, şol sanda beden taýdan sagdynlygy, agramy, stres, çilim çekmek, alkogol we uky ýaly algoritmiň kömegi bilen hasaplanýar. Soňra abadançylyk programmasy, abadançylygyňyzy ösdürmäge, sagdyn durmuş ýörelgesine we abadançylyk balyňyzy ýokarlandyrmaga kömek edýän oňyn üýtgeşmeler girizmek üçin zerur bolan ähli gurallary, goldawy we maglumatlary berýär. Esasy aýratynlyklar şulary öz içine alýar ... Häzirki abadançylyk derejeleriňize göz aýlamak üçin abadançylyk dolandyryş paneli, ýaşaýyş durmuşyňyzyň haýsy ugurlaryna üns bermelidigini çalt we anyk görüň. Maksatlary kesgitläň we sagdyn durmuşda öňe gidişligiňizi yzarlaň. Gowy baha bermek baha beriş tekerini tamamlaň we abadançylyk balyňyzy tapyň. Programmalaryňyzy yzarlaň we nädip barýandygyňyzy görmek üçin islän wagtyňyz gaýdyp geliň. Goal Setting & Oýun maksatlar Iýýän zadyňyzy we näçe agram salýandygyňyzy yzarlaň, işjeňlige we kaloriýalara üns beriň we kofein kabul etmek we uky görnüşleri ýaly beýleki faktorlaryň üstünde duruň. Programmalar Maslahat berilýän fitnes, işjeňlik we stres dolandyryş programmalaryny saýlaň - her bir gündelik ýa-da maşkyň wideo görkezişlerine serediň. Hatda maşklarymyzy we dynç alyş programmalarymyzyň kitaphanasyny gözläp, öz aýratyn wersiýaňyzy döredip bilersiňiz. Jemgyýet - Islendik ýagdaýda guramaňyzdaky dostlaryňyz bilen aragatnaşyk gurup bilersiňiz. Şol abadançylyk maksatlaryna ýetmek üçin birek-biregi höweslendirmek üçin habarlar we status täzelenmeleri alyş-çalyş ediň! Siziň üçin çeşmeler Iň soňky abadançylyk wideolaryna tomaşa ediň, makalalary okaň, maslahatlary alyň we maksadyňyza we gyzyklanmalaryňyza görä süzülen we görkezilen baý köpçülikleýin habar beriş serişdelerinden lezzet alyň.