Hypoxic Lite for Android APK

Düşündiriş

Bu mahabatly Hypoxic programmasynyň mugt wersiýasy.

Dolandyryş dem alyş maşklary bilen öndürijiligiňizi we uýgunlaşmaňyzy gowulandyryň! Heartürek urşy maglumatlary ýygnamak we derňemekdäki ösüşiňizi yzarlaň we ölçäň!

Bu programma, bedeniň ýeterlik kislorod üpjünçiliginden mahrum bolmagyny aňladýan gipoksiki okuwda nol görkezdi. Gipoksiki türgenleşik ideýasy, sportçylaryň öndürijiligini ýokarlandyrmak üçin kislorod kabul edilmegini çäklendirýän ýüzmekden gelýär. Gipoksiki türgenleşik wagtynda, dem alýan howadaky kislorody has köp ulanmak üçin has köp gyzyl gan öýjükleri öndürip, kislorodyň aşaky derejelerine uýgunlaşyp başlaýar. Saglyk ýagdaýy, beden öndürijiligi we keýp üçin oňyn netijelere eýe. Günde bary-ýogy 10 minut maksatlaryňyza ýetmäge ýeterlik kömek edip biler.

Gipoksik bilen dem alyş maşklary size kömek edýär:

Uýgunlaşmagyňy we öndürijiligiňi gowulandyr

Stressi we aladany azaltmak

Keýpiňizi we ünsüňizi gowulaşdyryň

Aşaky ýokary gan basyşy

Aýratynlyklary:

* Dem alyş maşklaryny ulanmaga taýyn

* Düzülýän dem alyş profilleri

* Wizual we ses goldawy

* Maşk gündeligi

* Maşk sapaklarynda HRV-ni (ýürek urşunyň üýtgemegi) ýazga almak we derňemek

* Fitnes ýagdaýy üçin Stange-Hench synagy

* Pranaýama dem alyş usullary: Wişama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka

* Düzülip bilinýän ses duýduryşlary

* Doly awtonom iş üçin niýetlenen, hasaby hasaba almagyň zerurlygy ýok, ähli maglumatlar enjamda saklanýar

Goldanýan ýürek urgusyny girizmegiň usullary:

* Gurlan kamera

* Heartürek urşy datçikleriniň synag goldawy (Samsung S5 ýa-da Bellik 4 ýaly)

* HxM BT Zephyr enjamlary (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)