| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 1.0 |
| Neşirçi | Supportive Apps |
| Çykan senesi | 10 dek 2019 |
| Sene goşuldy | 10 dek 2019 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 4.1 and up |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Özüňi söýmek baradaky ýönekeý gollanmamyza hoş geldiňiz!
Özüňizi nädip söýmelidigini öwrenmek, durmuşyňyzy üýtgetmek nukdaýnazaryndan iň möhüm zat. Tutuşlygyna alnanda şahsy ösüş, günüň dowamynda hakykatdanam meşgullanmaly iň möhüm iş. Bu ukyp bilen uly ýa-da kiçi kynçylyklar hiç haçan özüni aşa duýmaz. Adamlaryň pikirleri diňe şeýle bolar ... pikirler! Özüňe hormat goýmak burnuňy çümdürmez, diňe eňegiňdäki zatlary alyp, negatiwligi gaty az tagalla bilen akdyryp bilersiň. Şeýle hem, “şowsuzlygy” ýene bir gezek görmersiňiz. Bu ukypdan oňynlaryň sanawy tükeniksiz diýen ýaly!
Biziň ýolbeletimiz, öz-özüňi söýmek üçin maslahatlar, maslahatlar we ýönekeý maşklar gözleýänler üçin! Bu ýönekeý gollanma kitaby, öz-özüni söýmek we özüni kabul etmek bilen başlaýan şahsy ösüşine we özüni açmak syýahatyna başlamak isleýänler üçin! Negativearamaz pikirlerden dynmaga synanyşýanlar, özüni ýigrenmek bilen göreşýänler we öz-özüne baha bermek, özüňe hormat goýmak duýgusyny tapmak we umuman öz-özüňi kämilleşdirmegiň özenine ýetmek isleýänler üçin!
Bu programma girýär:
- Duýgy abadançylygynyň 5 esasy syry
- ativearamaz pikirlenmegiň hakyky täsirleri
- 6 Özüňizi heläk ediji ynançlar, durmuşyňyzdan ýagşylyga çykmak
- Şahsy ösüşiňiz üçin özüňize akyl taýdan üýtgeşiklik beriň
- Özüňi kabul etmek nämedigini we ony nädip almaly
- Öz-özüňi söýmegi ösdürmegiň 8 usuly
- Sizde ýok bolsa özüňize ynam döretmek
- Özüňizi 6 ädimde tankytlamagy bes ediň
- Kemçilikleriňizi söýmegi öwreniň
- Gorkyny ýeňmek
- Özüňe düşünmegi artdyrmak üçin ingurnal
Çalt bellik - Bularyň hiç biri aňsat ýa-da çalt bolmaz! Diňe emosional saglygyňyzyň we abadançylygyňyzyň näme üçin ileri tutuljakdygyny we hemişe birinji orunda durjakdygyny ýadyňyza salyň ... ýagny "Başga hiç kim meniň durmuşymy ýaşamaly däl", "Puşmanlyk bilen ýaşasym gelenok" we ş.m.
Wagt tapmak pikiri bilen göreşýän bolsaňyz, kiçi başlaň. Okamak, ýazmak we hakykatdanam özüňize, durmuşyňyza we şu gollanma bilen işleýän wagtyňyz näme üçin şu pursatda bar zadyňyzy kabul etmelidigiňize düşünmek üçin her gün 10/15 minut beriň.
Programma aýratynlyklary:
- Çuňňur gollanma we düşündirişler
- Okamak aňsat
- pleönekeý nawigasiýa
- Paýlaşylýan mazmun
