V-Points for Android APK

Düşündiriş

Islendik köne gaýa dyrmaşmakda nädip has gowulaşmalydygyny soraň, elmydama jogap has ýokary çykmakdyr. Bu, esasanam täze alpinist bolsaňyz, eşidip boljak iň göwnüçökgün zatlaryň biridir. Muny aýdanym üçin gynanýaryn, ýöne umuman aýdýarlar. Has köp çykyň. , Öne, goşjak bir zadym bar, V-ballary ulanmak. Bu programmany ulanmak, gowulaşjakdygyňyzy kepillendirip bilmez, eden islendik programma ýalan. Sizi has güýçli, has gowy, has çalt, has suwuk we has täsirli etjek zat, özüňizi iteklemek üçin yzygiderli synanyşmakdyr. Özüňizi itekleýändigiňizi bilmek üçin ýeke-täk ýol, ozal eden zatlaryňyzy bilmekdir.

V-nokatlaryň edýän zady, daga çykmak sessiýalaryňyzy aňsatlyk bilen yzarlamagyň usulydyr. Soňra sessiýany yzarlamak aňsat bolan birnäçe ýönekeý sanlara jemleýär, hususan-da, umumy V-ballaryňyz, daga çykmagyň umumy sany we ortaça bahaňyz. Bu sanlar bilen ösüşiňizi yzarlamak has ýönekeýleşýär. Şeýle hem, bu programma dyrmaşmalaryňyzy owadan (takmynan 1997-nji ýyl) çyzgylarynda düzýär, şeýlelik bilen daga çykmak wagtyňyzy nirede geçirýändigiňizi görmek üçin aňsatlyk bilen görüp bilersiňiz.

Dyrmaşmak üçin täze bolsaňyz, bir sessiýada 100 V-bal döwmek gaty kyn iş ýaly bolup görünýär. Sport zalyna ýa-da gaýaňyza girip, eliňizden gelenine çykyň, ähli daga çykyň we balyňyzy alarsyňyz. Tükenersiňiz, ýadarsyňyz, barmaklaryňyz döwüler we bir günüň dowamynda 60+ bal gazandygyňyzy duýarsyňyz. Thisöne bu programmany ulanmagy dowam etdiriň, yzygiderli özüňizi synap görüň we birnäçe hepdäniň içinde bir sessiýada has köp problema çykarsyňyz we öýüňize ýadaw däl. Bir aýyň içinde, V-ballardaky ilkinji sessiýaňyzy ýada salyň we ilkinji balyňyza gülüň.

Bu has kyn bahalara çykmagy aňlatmaýar. Bagyşlaň!

Scoreöne balyňyzy ýitirjek bolanyňyzda näme bolar, şol bir aňsat bahalary gaýtalap gutararsyňyz. Şol bir hereketi gaýtalamak. Bu meseleleri çözmek üçin başarnyklar we usullar kök urar we size ikinji tebigat bolar. Bu bahalary tamamlamak üçin zerur bolan myşsalar hereketlere öwrenişer we wagtyň geçmegi bilen güýçlener (ýeterlik dynç almak we iýmitlenmek bilen). Birnäçe hepde we aý yzygiderlilikden soň, başdan geçiren bahalaryňyz kyn ýaly bolup görünýär we birneme kynrak problemalary synap görüp bilersiňiz. Bu daga çykmagy dessine öz zynjyryňyza goşarsyňyz we amal gaýtalanar.

Eger siz eýýäm başarnykly alpinist bolsaňyz we indiki synp aralygyna girmek isleýän bolsaňyz. Sessiýalaryňyzy ýazmak gaty peýdaly, ol ýerdäki islendik tälimçiden soraň. Geçen gezek näme edeniňizi, güýjüňizi nirede goýýandygyňyzy we sport zalynda wagtyňyzy nädip geçirýändigiňizi bilmek gaty peýdaly. V7-V8 synp aralygyna girmek isleýärsiňiz diýiň. Bir gün işleýän V1-leri geçirmek gaty peýdaly bolmaz. Vöne V5 we V6-laryň işlemegi mümkin. Warmylylyk we dyrmaşmak sessiýaňyzy hasaba alsaňyz, tagallalaryňyzyň nirä gönükdirilendigini görüp bilersiňiz. Ajaýyp sessiýa diýip pikir eden zadyňyzyň hakykatdanam birnäçe meselä iberilendigini bilip geň galyp bilersiňiz. Gaty dyrmaşma sessiýalaryna seredeniňde, eden işiňe hakyky göz açyp biler. Güýçüňiziň ýokdugyny pikir eden bolmagyňyz mümkin, ýöne üç sagatlyk sapakda diňe on gezek synanyşandygyňyzy görüp, ýerine derek çydamlylygyňyzyň ýokdugyny görkezip biler.

, Öne, iň esasysy, kimdir biri daga çykmakda nädip gowulaşmalydygyňyzy sorasa, has gowy jogap alarsyňyz. V ballary ulanyň!

Men elmydama daga çykmak üçin türgenleşemok,

Iöne edenimde, V-ballary ulanýaryn

Dostlarym