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Düşündiriş

Tu manges tes hereketleri (nerw ou mme heureuse)?

Tu des pulsions alimentaires?

"Accro" au sucre?

Fais la paix avec la nourriture.

Un jour la fois.

Teswir?

- des mditations quotidiennes sur le thme de l'alimentation et du corps.

- chaque mditation par de la refleksiona başlaýar, dem alyş demi guýulýar.

Pourquoi la mditation?

Mundan başga-da, 10 minutlyk kitapçany 10 minutlap guýuň.

Wy consciencedanyň kömekçisi we voir plus clair.