| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 4.1.2 |
| Neşirçi | Robert Vangor |
| Çykan senesi | 15 okt 2019 |
| Sene goşuldy | 15 okt 2019 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Requires Android 5.0 and up |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Olimpiýa agyr atletika bilen meşgullanýarsyňyzmy?
Güýçlendirmek isleýärsiňizmi ýa-da “Snatch and Clean & Jerk” tehnikasyny has gowulaşdyrmak isleýärsiňizmi?
Dogry programma tapdyňyz.
Almagy we arassalamagy öwreniň!
- wideo gollanmalary bilen ädimme-ädim tehniki düşündiriş
- edip biljek iň ýygy ýalňyşlaryňyzy ýok ediň
- tehnikaňyzy we güýjüňizi ýokarlandyrmaga kömek etjek iň oňat türgenleşikler we maşklar barada has giňişleýin maglumat alyň
Sinkleýr kalkulýatory
Sinklair balyňyzy göterilen umumy agramyňyzy, bedeniňiziň agramyny, jynsyňyzy we halaýan agram birlikleriňizi (kg/f) girizip hasaplaň.
Bir Rep Max kalkulýatory
Brzycki usuly esasynda göterilen agramy, ýerine ýetirilen wekilleri we halaýan agram birlikleriňizi (kg/litr) girizip, iň ýokary göterijiňizi hasaplaň.
Bar ýükleýji kalkulýator
Loadüklemek üçin agramy, çyzygyň agramyny we ýaka görnüşini saýlap, laýyk bäsdeşlik ýüküni hasaplaň.
Okuw maksatnamalary
Customörite okuw programmalaryňyzy dörediň. Olary ýatda saklamaly dälsiňiz, sebäbi bary-ýogy bir gezek basylýar.
Türgenleşigi yzarlamak
Olary yzarlamak üçin türgenleşikleriňizi ýazyň. Size ýönekeý, ýöne çeýe maşk yzarlaýyş guralyny hödürleýäris.
Şahsy ýazgylar
Şahsy ýazgylaryňyzy ýazdyryp, özüňizi nähili ösdürýändigiňize serediň.
Dünýä rekordlary
Agram kategoriýasy boýunça tertipleşdirilen häzirki zaman erkekler we aýallar agyr atletika boýunça dünýä rekordlaryna göz aýlaň.
Maglumatlaryňyz serwerlerimizde saklanýar, şonuň üçin ähli enjamlaryňyza hakyky wagtda girip bilersiňiz.
