| Wersiýa | 1.5.2 |
|---|---|
| Neşirçi | PRO1 Programming |
| Çykan senesi | 9 iýul 2020 |
| Sene goşuldy | 9 iýul 2020 |
| Os talaplary | iOS |
| Talaplar | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jemi ýüklemeler | 0 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
L'application PRO1 Programming sadresse tous. “Les” maşklary “sont soigneusement slectionns” “conon tous les niveaux dindividus dsirant amliorer leurs” fonctionnelles guýýar.
“Chacun des tableaux est program” 5 ou 6 joururnal we öz içine alýan hereket, “L'activation musculaire spcifique aux entrainments” we “une loption de faire les” maşklary.
“Roch Proteau”, “pionnier de lentranement fonctionnel”, “aşpez” we “PRO1 Montral” sport zalynyň sport zaly.
“PRO1 depuis son 2013” we 2013-nji ýylyň iň esasy teklibi köpçülige hödürlenýär. Les programmalary vous assurent une volution graduelle we intellige, qui vous permettra de vous entraner tout au long de lanne.
1-nji tablisa - 1-nji fond
Les individus qui dbutent lentranement fonctionnel guýuň. Aucun täsiri, ileri tutulýan la mobilit, l'quilibre et l'activation des paules, du tronc et des hanches.
Tablisa 2 - Sport şertleri we 2-nji fond
Pour les individus pratiquant un autre sport que le Crossfit qui veulent se renforcer pour la pratique de cet autre sporty. Aucun mouvement d'haltrophilie, aucun kipping we aucun mouvement de gymnastique spcifique venant du Crossfit.
Tablisa 3, 4, 5 - “CrossFit comptitif”
“Crossfit” -i guýuň. Les programmalary kepillendirýän des entraments de Crossfit bien balans selon le niveau de chacun, dbutant, intermdiaire we avanc.
Tablisa 6 - Krosfit hünäri
Programmirleme atltes professionnels we athltes lites guýýar
