| Faýl görnüşi | APK |
|---|---|
| Wersiýa | 1.0 |
| Neşirçi | Body Program |
| Çykan senesi | 6 sen 2015 |
| Sene goşuldy | 6 sen 2015 |
| Os talaplary | Android |
| Talaplar | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Jemi ýüklemeler | 2 |
| Bahasy | Free |
Düşündiriş
Uzalmagyna kembaha garamak adaty zat, ýöne hemişe şekilde galmagyň iň elýeterli serişdesi bolup biler. Uzalmak bogunlaryň hereketini üpjün edýär. Çeýeligi gowulandyrýar, myşsalaryň çişmeginiň öňüni alýar we beýleki peýdalaryň arasynda bogunlaryň çeýeligini ýokarlandyrýar. Ageaşlykda uzaldylan maşklar bedeniň sazlaşykly ösmegini ýeňilleşdirýär we dogry duruş döretmäge kömek edýär. Soňky ýyllarda çeýeligi saklamak we arka agyrysynyň, goluň we aýak agyrysynyň öňüni almak üçin zerurdyr. Eger uzalmasaňyz, çeýeligi ýitirýärsiňiz, özüňizi gowy duýmaň we türgenleşikleriňiz täsirli bolýar. Süýnmek myşsalaryň agyrysyny ýeňilleşdirmek bilen dikeldiş proseslerini hem çaltlaşdyrýar. Içerki beden gurluşygy we bedenterbiýe tälimçimiz, “Stretching Express” diýip atlandyrýan çalt yzygiderli uzaldyş düzgünini döretdi. Iň görnükli aýratynlyklary: - ýönekeý, ýöne täsirli uzaldyş maşklaryny öz içine alýar arka, eginler, boýn, gollar, aýaklar we bagryň, şeýle hem täze başlananlar we hünärmenler üçin öýde ýa-da başga ýerlerde deň derejede täsirli - bogunlaryň hereketini giňeldýär - oňurganyň çeýeligini ýokarlandyrýar - bedeniň dürli ýerlerine gan aýlanyşygy - köpeliş ulgamynyň işleýşini güýçlendirýär - energiýa derejesini ýokarlandyrýar - nerw ulgamyny rahatlandyrýar we gowşadýar - häsiýetini we abadançylygyny ýokarlandyrýar Mazmuny reýtingi: pes ýetişmek
