Windows 8 üçin BMI TEST, bedeniňiziň köpçülik görkezijisini barlamak üçin döredilen bilim programma üpjünçiligi. Bedeniň köpçülik görkezijisi (BMI) beýikligi we agramy ulanyp, beden düzüminiň ölçegidir. Bedeniňiziň ýag bilen baglanyşykly agramyny ölçýär. BMI TEST, bedeniň artykmaç ýagynyň mukdaryny we bu goşmaça agram götermek bilen baglanyşykly töwekgelçilikleri anyklamaga kömek edýän ýönekeý guraldyr. Programma üpjünçiligi erkeklere we aýallara ulanylyp bilner, bu bolsa saglyk we bedenterbiýe derejelerini yzarlamak isleýän her bir adam üçin iň oňat gural bolar. Kilogrammaga synanyşýarsyňyzmy ýa-da diňe sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak isleýärsiňizmi, BMI TEST maksatlaryňyza ýetmäge kömek edip biler. BMI TEST-iň esasy aýratynlyklaryndan biri, ulanylyşynyň aňsatlygydyr. Programma üpjünçiligi ýönekeýligi göz öňünde tutup döredildi, şonuň üçin BMI synagy bilen ozal tejribäňiz bolmasa-da, ulanmagy aňsat görersiňiz. Etjek bolýan zadyňyz, beýikligiňizi we agramyňyzy programma girizmekdir, we ol siziň üçin BMI balyňyzy hasaplar. BMI balyňyzy hasaplamakdan başga-da, programma üpjünçiligi balyňyzyň saglyk töwekgelçiligi nukdaýnazaryndan nämäni aňladýandygy barada maglumat berýär. Mysal üçin, balyňyz belli bir çäkde bolsa, ýürek keseli ýa-da süýji keseli ýaly saglyk ýagdaýlarynyň döremek howpunyň bardygyny görkezip biler. BMI TEST-iň ýene bir ajaýyp aýratynlygy, wagtyň geçmegi bilen BMI-de üýtgeşmeleri yzarlamak ukybydyr. Wagtyň geçmegi bilen balyňyzdaky üýtgeşmeleri yzarlamak bilen, sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak üçin näderejede gowy işleýändigiňize gözegçilik edip bilersiňiz. Umuman aýdanyňda, bedeniňiziň köpçülik görkezijisinde (BMI) üýtgeşmeleri hasaplamak we yzarlamak arkaly saglygyňyza we fitnes derejäňize gözegçilik edip biljek aňsat gural gözleýän bolsaňyz, Windows 8 üçin BMI TEST-den başga bir zat gözlemäň!

Windows 8 üçin BedTime, ulanyjylara oýanmak we uklamak üçin iň amatly wagty hasaplamaga kömek etmek üçin döredilen bilim programma üpjünçiligi programmasydyr. Bu innowasiýa guraly, ulanyjynyň häzirki uky ýagdaýlaryny göz öňünde tutýan we şoňa görä üýtgedýän çylşyrymly algoritm ulanýar, olaryň iň rahat uky almagyny üpjün edýär. Windows 8 üçin BedTime-iň esasy aýratynlyklaryndan biri, ýatanyňyza baglylykda oýanmagyň iň amatly wagtyny hasaplamak ukybydyr. Isleýän ýatýan wagtyňyzy girizmek bilen, bu programma üpjünçiligi REM siklleri we beýleki möhüm uky ölçegleri ýaly faktorlary göz öňünde tutup, maslahat berilýän oýanma wagtlarynyň sanawyny awtomatiki döreder. Edil şonuň ýaly-da, irden belli bir wagtda turmaly bolsaňyz, ýöne ýeterlik dynç almak üçin haçan ýatmalydygyňyzy bilmeýän bolsaňyz, Windows 8 üçin BedTime hem kömek edip biler. Diňe isleýän oýanma wagtyňyzy giriziň we bu güýçli guralyň galanlaryny ýerine ýetiriň - bu täsin uky zerurlyklaryňyza esaslanyp ýatmak üçin maslahat berilýän wariantlaryň sanawyny döreder. Windowsöne Windows 8 üçin BedTime diňe ulanyjylara uky endiklerini gowulaşdyrmakda kömek etmek bilen çäklenmän, ýörite bilim göz öňünde tutulan goşmaça aýratynlyklary hem öz içine alýar. Mysal üçin, bu programma üpjünçiligi dürli uky siklleri we olaryň umumy saglyga we abadançylyga nähili täsir edýändigi barada jikme-jik maglumatlary öz içine alýar. Ulanyjylar her gije düşege nädip taýýarlanmalydygy barada peýdaly maslahatlara, şol sanda oňat hilli uky üçin amatly şert döretmek baradaky maslahatlara girip bilerler. Düşünjeli interfeýsi we ulanmagy aňsat dizaýny bilen, Windows 8 üçin BedTime, hatda täze gelenler üçinem uky endiklerini optimizirlemegi ýönekeýleşdirýär. Umumy saglygyňyzy gowulandyrmagyň täsirli ýoluny gözleýärsiňizmi ýa-da gündelik işleriňize has köp gözegçilik etmek isleýärsiňizmi, Windows 8 üçin BedTime häzirki zaman kompýuter ulanyjysynyň bolmazlygy üçin möhüm guraldyr. Onda näme üçin garaşmaly? Bu güýçli programma üpjünçiligini şu gün göçürip alyň we şu gije has gowy hilli dynç alyp başlaň!

Öz iýmitlenişiňiz - Sagdyn iýmitlenmegiň iň soňky gollanmasy Dürli berhiz synap görmekden we hiç hili netije görmezlikden ýadadyňyzmy? Saglygyňyza gözegçilik edip, iýmitleniş zerurlyklaryňyza laýyk gelýän deňagramly iýmit iýip başlamak isleýärsiňizmi? Iýmit piramidasynyň konseptual modeline laýyklykda menýu meýilleşdirmek üçin aňsat programma üpjünçiligi bolan öz iýmitlenişiňizden başga zat gözlemäň. Öz iýmitlenişiňiz, bedeniň köpçülik görkezijisine (BMI) we gündelik energiýa çykdajylaryna esaslanýan şahsy iýmitleniş meýilnamalaryny hödürläp, saglyk maksatlaryňyza ýetmäge kömek edýän bilim programma üpjünçiligi. Bu programma üpjünçiligi bilen, gündelik iýmit önümleriniň iýmitlenişini we energiýa gymmatlyklaryny aňsatlyk bilen hasaplap bilersiňiz, gündelik menýuny zerurlyklaryňyza görä düzüp we sagdyn durmuş ýörelgesine gözegçilik edip bilersiňiz. Deňagramly iýmitlenmegiň ähmiýeti Saglygy goramak üçin deňagramly iýmit zerurdyr. Bedenimiziň optimal işlemegi üçin zerur mukdarda ähli zerur iýmitleri üpjün edýär. Şeýle-de bolsa, häzirki wagtda azyk önümleriniň köp bolmagy bilen, haýsy iýmitleriň şahsy zerurlyklarymyz üçin has laýykdygyny bilmek kyn bolup biler. Ine, öz iýmitlenişiňiz peýdaly. Maslahat berilýän mukdarda ähli zerur iýmitleri öz içine alýan sagdyn nahar meýilnamasyny nädip düzmelidigi barada size ýol görkezýär. Wagtyň geçmegi bilen bu meýilnamany yzygiderli ýerine ýetirmek bilen, umumy saglygyňyzda we abadançylygyňyzda ep-esli gowulaşmalary görersiňiz. Öz iýmitlenişiňiziň aýratynlyklary 1) Şahsy nahar meýilnamalaşdyrylyşy: Öz iýmitlenişiňiziň şahsy nahar meýilnamalaşdyryş aýratynlygy bilen, aýratyn iýmitleniş talaplaryňyza esaslanyp, menýulary döredip bilersiňiz. Programma, diňe siziň üçin taýýarlanan nahar meýilnamalaryny düzeniňizde ýaş, jyns, agram, beýiklik we fiziki işjeňlik derejeleri ýaly faktorlary göz öňünde tutýar. 2) Iýmitleniş derňewi: Programma üpjünçiligi menýu meýilnamasyna girizilen her bir iýmit önüminiň ýokumly mazmunyny görkezýän jikme-jik analiz hasabatlaryny berýär. Bu maglumatlar, ulanyjylara gündelik iýmit talaplaryna laýyk gelýändigine göz ýetirmek bilen iýmit saýlamalary barada habarly karar bermäge kömek edýär. 3) Fiziki işjeňligi yzarlamak: Nahar meýilnamalaşdyryş aýratynlyklaryna goşmaça; Öz iýmitlenişiňiz, 450 töweregi dürli fiziki işjeňlikden energiýa çykdajylarynyň bahalaryny hasaplamak bilen fiziki işjeňlik derejelerini hem yzarlaýar. Bu aýratynlyk, ulanyjylara aýratyn maksatlaryna esaslanyp her gün näçe maşk gerekdigine düşünmäge kömek edýär. 4) Ulanyjy üçin amatly interfeýs: Ulanyjy interfeýsi içgin we ulanmak aňsat, hatda tehnologiýa taýdan ökde däl ýa-da kompýuter endikleri çäkli adamlar üçinem elýeterli. 5) Ylmy esasly maksatnama: Öz iýmitlenişiňiziň programmasy, umumy saglygyna ýa-da abadançylygyna zyýan bermezden ulanyjylara islenýän netijelerini ygtybarly gazanmaga kömek etmekde netijeliligini üpjün edýän ylmy gözleglere esaslanýar. Öz iýmitlenişiňizi ulanmagyň peýdalary 1) Saglyk netijeleriniň gowulaşmagy: Bu programma üpjünçiligini ulanyp, olar üçin ýörite döredilen deňagramly iýmitlenmek arkaly; ulanyjylar has gowy iýmitlenmek ýaly umumy saglyk netijelerini başdan geçirerler; energiýa derejesini ýokarlandyrmak; beýlekileriň arasynda akyl aýdyňlygyny ýokarlandyrdy. 2) Agramy ýitirmek dolandyryşy: horlanmak isleýänler üçin; bu programmany ulanmak, dürli iýmit toparlaryndan maslahat berilýän mukdarda kaloriýa bilen dolandyrylýan menýulary döretmek arkaly durnukly horlanmaga kömek eder. 3) Wagt tygşytlamak üçin amatlylyk: Sagdyn nahar döretmek köp wagt talap edip biler, ýöne şahsylaşdyrylan nahar meýilnamasy we iýmitleniş derňewi ýaly bu programmanyň awtomatiki aýratynlyklary bilen - iýmitlenmegiň iň amatly bolmagyny üpjün etmek bilen wagt tygşytlaýar. 4) Çykdajyly çözgüt: Şahsy iýmitleniş tälimçisini ýa-da diyetisisti işe almak gaty gymmat bolup biler, ýöne “Öz iýmitlenişiňiz” arzan baha gurluşy bilen - her kim banky bozmazdan hünär derejeli maslahatlara girip biler. Netije: Netijede; dogry iýmitleniş dolandyryşy arkaly umumy saglygyňy gowulandyrmagyň täsirli ýoluny gözleýän bolsaň, “Öz iýmitlenişiňden” başga zat gözleme. Ulanyjy üçin amatly bilim programma üpjünçiligi, aýratyn iýmit talaplaryna laýyk gelýän şahsy iýmit meýilnamalaryny hödürleýär, şol bir wagtyň özünde iýmitlenişiň jikme-jik hasabatlaryny we fiziki işjeňlik derejesini yzarlamagy öňkülerinden has aňsatlaşdyrýar!

Shots Tracker: Immunizasiýa ýazgylaryňyzy dolandyrmak üçin iň soňky çözgüt Immunizasiýa ýazgylaryňyzy kagyz ýüzünde yzarlamakdan ýa-da haýsy oklaryň we haçan düşendigini ýada salmakdan ýadadyňyzmy? Recordsazgylaryňyz dürli ýerlere ýaýradylandygy sebäpli möhüm sanjymlary ýitirmek ýa-da iki gezek düşürmek barada alada edýärsiňizmi? Şeýle bolsa, “Shots Tracker” siziň üçin iň oňat çözgütdir. Shots Tracker, adamlara, maşgalalara we saglygy goraýyş işgärlerine sanjym taryhyny aňsatlyk bilen dolandyrmaga kömek etmek üçin döredilen innowasion programma üpjünçiligi. Bu güýçli gural bilen, ähli immunizasiýa ýazgylaryňyzy bir ýerde saklap bilersiňiz we zerur bolanda sanjymlaryň doly we iň täze sanawyny döredip bilersiňiz. Çagaňyzyň immunizasiýalaryny yzarlamaga synanyşýan ene-ataňyz bolsun ýa-da birnäçe hassanyň ýazgylaryny dolandyrýan saglygy goraýyş edarasy bolsun, Shots Tracker bu prosesi ýönekeý we stressiz edýär. Alnan her sanjym, şol sanda berlen senesi, dozanyň mukdary, köp sanly belgisi, öndürijiniň ady we ş.m. hakda aňsatlyk bilen maglumat girizip bilersiňiz. “Shots Tracker” -i ulanmagyň iň möhüm peýdalaryndan biri, gaýtalanýan oklaryň öňüni almaga kömek edýär. Adamyň immunizasiýa taryhyny yzarlamak üçin merkezleşdirilen usul ýoklugy sebäpli köp halatlarda adamlar iki gezek sanjym alýarlar. Programma üpjünçiligimiz bu meseläni guramakda kömek edip, şeýle ýagdaýlardan gaça durmak aňsat bolar. “Shots Tracker” -i ulanmagyň ýene bir artykmaçlygy, dürli resminamalaryň üsti bilen gözlemek ýa-da sanjym maglumatlary üçin öňki saglyk işgärlerine ýüz tutmak zerurlygyny aradan aýyrmak bilen wagt tygşytlamagydyr. Çagalara sanjymlar we ululara sanjymlar bilen baglanyşykly ähli maglumatlary bir ýerde sanap bolar, zerur bolanda olara girmegi öňkülerinden has aňsatlaşdyrar. Mundan başga-da, programma üpjünçiligimiz bilen ulanyjylar gönüden-göni programmanyň içinden çap edip ýa-da e-poçta iberip bilýän özleşdirilýän hasabatlara girip bilerler. Bu aýratynlyk immunizasiýa resminamalaryna mätäç bolan ulanyjylara (mekdepler ýaly) hiç hili kynçylyksyz hasabat taýýarlamaga mümkinçilik berýär. “Shots tracker” -iň öz wagtynda dolandyrylmagyny üpjün edýän CDC görkezmelerine esaslanýan indiki sanjym dozasy üçin ulanyjylara habar berýän ýatlatmalar ýaly aýratynlyklary bar, şeýlelik bilen, gyssagly çözülmese, saglyk kynçylyklaryna sebäp bolup biljek ýitirilen dozalaryň mümkinçiligini azaldýar! Mundan başga-da, kimdir biriniň diňe professional ulanyşa garşy (mysal üçin lukmanlar tarapyndan) şahsy ulanylmagyna mätäçdigine baglylykda dürli wersiýalary hödürleýäris. Hünär derejämiz, lukmanlara/şepagat uýalaryna/saglygy goraýyş işgärlerine hassalaryň sanjym taryhyny birbada dolandyrmaga mümkinçilik berýän hassalary dolandyrmak gurallary ýaly goşmaça aýratynlyklary öz içine alýar, şol bir wagtyň özünde HIPAA düzgünleri tarapyndan talap edilýän gizlinlik standartlaryny saklaýar. Esasy aýratynlyklary: - Sanjymyň ähli taryhyny aňsatlyk bilen yzarlaň - Gaýtalanmagynyň öňüni alýar - Dürli resminamalaryň üsti bilen gözleg wagtyny tygşytlaýar - Özbaşdak düzülen hasabatlar - indatlatmalar wagtynda dolandyrylmagyny üpjün edýär - Ulanyjynyň zerurlyklaryna baglylykda dürli wersiýalar Netije: Sözümiň ahyrynda, maşgalaňyza ýa-da hassanyň sanjym taryhyny dolandyrmagyň aňsat usulyny gözleýän bolsaňyz, “Shots Tracker” -den başga zat gözlemäň! Täzeçillik programma üpjünçiligimiz, köpeltmegiň öňüni almak bilen wagtyň geçmegi bilen alnan ähli sanjymlary yzarlamakdan zerur zatlary üpjün edýär; dürli resminamalaryň üsti bilen gözlemek üçin gymmatly wagt tygşytlamak; çalt we täsirli düzülen hasabatlary döretmek; CDC görkezmelerine laýyklykda öz wagtynda dolandyrylmagyny üpjün edýän ýatlatmalar bermek - bularyň hemmesi HIPAA düzgünleri tarapyndan talap edilýän gizlinlik standartlaryny saklamak bilen!

BodyByte Pro: Iň ýokary hünärli iýmitleniş we fitnes programma üpjünçiligi Müşderileriňize saglyk we bedenterbiýe maksatlaryna ýetmek üçin güýçli gural gözleýän diyetisist, iýmitleniş, fitnes mugallymy ýa-da gözlegçi? “BodyByte Pro” -dan başga bir zat gözlemäň - iň ýokary hünärli iýmitleniş we fitnes programma üpjünçiligi. “BodyByte Pro”, professional, täjirçilik we gözleg maksatlary üçin ygtyýarlandyrylan “BodyByte” -niň professional wersiýasy. Diňe türgenlere we sport tälimçilerine däl, eýsem öz fitnesi, iýmitlenişi we abadançylygy bilen gyzyklanýan ýa-da gyzyklanýan her bir adam üçin güýçli maglumat platformasyny hödürleýär. “BodyByte Pro” bilen iýmitlenişiňizi, maşk/maşk sapaklaryňyzy, bedeniňiziň we fitnes derejäňiziň üýtgemegini yzarlap bilersiňiz. Bu programma üpjünçiligi, ýaş, jyns, horlanmak/gazanmak maksatlary we ş.m. ýaly aýratyn zerurlyklara esaslanan şahsy nahar meýilnamalaryny döretmäge kömek etmek üçin döredildi, iýmitiň optimal kabul edilmegini üpjün etmek üçin makronutrient gatnaşyklaryna (uglewodlar/beloklar/ýaglar) gözegçilik edip bilersiňiz. Programma üpjünçiligi giňişleýin iýmit bazasy bilen üpjün edilýär, 10k-dan gowrak iýmitleri öz içine alýan iýmitleniş maglumatlary, makro/mikroelementleriň bölünişi bilen birlikde hyzmat ediş ululygyna kaloriýa ýaly jikme-jik maglumat berýär. Nahar meýilnamalaryny düzeniňizde elýeterli bolar ýaly, ýörite iýmitleri/reseptleri maglumatlar bazasyna aňsatlyk bilen goşup bilersiňiz. “BodyByte Pro” iýmit kabul ediş/beden düzümi maglumatlary (agram/BMI) yzarlamakdan başga-da, ulanyjylara kardio/güýç okuw türgenleşiklerini goşmak bilen maşk sapaklaryna girmäge mümkinçilik berýär. Programma üpjünçiligi, ulanyjylaryň girişine (dowamlylygy/intensiwligi) esaslanyp, her okuw sapagynda ýakylan kaloriýalary hasaplaýar. Bu aýratynlyk, ulanyjylara öz maksatlaryna tarap ösüş barada hakyky wagtda jogap bermek arkaly höwesli bolmaga kömek edýär. “BodyByte Pro” -nyň iň täsir galdyryjy aýratynlyklaryndan biri, programma üpjünçiligi tarapyndan toplanan saglyk/iýmitleniş/fitnes maglumatlarynyň dürli taraplary barada düşünje berýän giňişleýin hasabatlary taýýarlamak ukybydyr. Bu hasabatlar şulary öz içine alýar: - Iýmitleniş derňewi hasabaty: Makronutrient gatnaşyklaryny goşmak bilen gündelik iýmitlenişiň jikme-jik seljermesini berýär. - Maşk gündeligi hasabaty: dowamlylygy/intensiwligi/ýakylan kaloriýalary goşmak bilen türgenleşik sapaklary barada gysgaça statistika berýär. - Ösüş hasabaty: Wagtyň geçmegi bilen bedeniň düzümindäki üýtgeşmeleri wizual şekillendirýär (agram/BMI). - Nahar meýilnamasy hasabaty: Her gün/hepde/aý we ş.m. üçin kaloriýa/makronutrient jemi goşmak bilen nahar meýilnamasynyň jikme-jikliklerini üpjün edýär. - omörite hasabatlar: Ulanyjylar iýmit ýetmezçiligi/artykmaçlyk ýa-da türgenleşik sapaklarynda ýerine ýetirilen aýratyn maşklar ýaly aýratyn kriteriýalara esaslanyp ýörite hasabatlar döredip bilerler. “BodyByte Pro” ulanmak aňsat, ýöne bu ugurdaky iň talap edilýän hünärmenleriň/gözlegçileriň isleglerini kanagatlandyrmak üçin ýeterlik derejede güýçli. Şahsy nahar meýilnamalaryny/aýratyn zerurlyklara/maksatlara/ileri tutmalara laýyk gelýän wagtyň geçmegi bilen umumy saglyk/iýmitleniş/fitnes tendensiýalary barada gymmatly düşünjeler bermek bilen deňeşdirilende deňsiz-taýsyz çeýeligi hödürleýär. Müşderi maglumatlaryny dolandyrmagyň täsirli usulyny gözleýän diyetisist ýa-da müşderileri öz maksatlaryna ýetmäge itergi bermegiň täze usullaryny gözleýän şahsy tälimçi bolsaňyzam - “Bodybyte pro” size habar berdi! Düşünjeli interfeýsi, giňişleýin hasabat mümkinçilikleri ýaly ösen aýratynlyklar bilen utgaşyp, hünärmenleriň iýmitleniş we fitnes tälimçiligine nähili çemeleşjekdigini öwredýän ýeke-täk çözgüt bolar!

UTS iş stoly ýoldaşy: Şahsy statistikaňyzy yzarlamak üçin iň soňky gural Şahsy statistikaňyzy yzarlamak üçin ygtybarly we ulanmaga aňsat gural gözleýärsiňizmi? Saglygyňyza, maliýe ýagdaýyňyza we beýleki möhüm maglumatlara bir ýerde gözegçilik etmek isleýärsiňizmi? UTS Desktop Companion-dan başga zat gözlemäň - dürli sanly maglumatlary yzarlamak üçin iň soňky programma üpjünçiligi. UTS Desktop Companion, wagt, ölçeg, aralyk, pul, lukmançylyk statistikasy we wakalary yzarlamak üçin birmeňzeş interfeýsi üpjün edýän bilim programma üpjünçiligi. Bu güýçli gural bilen, maksatlaryňyza ýetişiňize aňsatlyk bilen gözegçilik edip bilersiňiz we takyk maglumatlara esaslanyp habarly kararlar berip bilersiňiz. Okuwlaryny we iýmitlenişini yzarlamak isleýän fitnes höwesjeňi ýa-da çykdajylary we girdeji akymlary barada bellikleri saklamaly telekeçi bolsun - UTS Desktop Companion sizi gyzyklandyrdy. Bu köpugurly programma üpjünçiligi, dürli gatlaklardan bolan adamlaryň isleglerini kanagatlandyrmak üçin döredildi. Esasy aýratynlyklary: - Ulanylyşy aňsat interfeýs: UTS Desktop Companion, maglumatlary girizmegi we görmegi aňsatlaşdyrýan içgin ulanyjy interfeýsini görkezýär. Bu programma üpjünçiligini ulanmak üçin hiç hili tehniki başarnyk ýa-da okuw gerek däl - ony diňe Windows kompýuteriňize guruň we yzarlap başlaň! - Özbaşdak düzülip bilinýän kategoriýalar: UTS Desktop Companion bilen dürli görnüşli maglumatlar üçin ýörite kategoriýalary döredip bilersiňiz. Mysal üçin, horlanmagyň ösüşini yzarlamak isleseňiz, "Agram" kategoriýasyny döredip, bedeniň agramy, BMI (Bedeniň köpçülik görkezijisi), bedeniň ýagynyň göterimi we ş.m. ýaly degişli maglumatlary girizip bilersiňiz. - Maglumatlaryň sinhronizasiýasy: Şahsy statistikaňyzy yzarlamak üçin birnäçe enjamy ýa-da ulgamy (smartfon ýa-da planşet ýaly) ulanýan bolsaňyz, UTS Desktop Companion bökdençsiz sinhronizasiýa opsiýalaryny hödürleýär. CSV (vergul bilen bölünen bahalar) ýaly adaty faýl formatlaryny ulanyp, dürli enjamlaryň/ulgamlaryň arasynda maglumatlary aňsatlyk bilen eksport/import edip bilersiňiz. - Giňişleýin hasabat: UTS Desktop Companion, yzarlanylýan maglumatlaryň esasynda jikme-jik hasabatlary döretmäge mümkinçilik berýän ösen hasabat aýratynlyklary bilen gelýär. Derňelýän maglumatlaryň görnüşine baglylykda ştrih çyzgylary ýa-da tort çyzgylary ýaly dürli hasabat şablonlaryndan saýlap bilersiňiz. Peýdalary: - Wagt tygşytlaň: El bilen ulanylýan usullaryň ýerine (ruçka we kagyz ýaly) UTS Desktop Companion ulanyp, başga işleri etmek üçin sarp edip boljak gymmatly wagtyňyzy tygşytlarsyňyz. Programma üpjünçiligi, zerur pursatlaryň islendik pursatda elýeterli bolmagy üçin hasaplamalar ýaly köp meseläni awtomatlaşdyrýar. - Guramaçylykly boluň: häzirki durmuşymyzda her gün köp maglumat döredilýär; Lukmançylyk ýazgylary ýa-da maliýe hasabatlary ýaly zatlaryň gysga faýllarda/bukjalarda/çyzgylarda we ş.m. ýitmegi aňsat, ýöne bu gural bilen hemme zady tertipli saklamak kyn bolýar! - Habarly karar beriň: Özüňiz/işiňiz barada takyk real wagt statistikasyna girmek bilen; habarly karar bermek öňküsinden has aňsat bolýar! Belli bir fitnes maksatlaryna ýetmek üçin haýsy türgenleşigiň iň oňat işleýändigini kesgitlemek; haýsy marketing strategiýasynyň iň ýokary ROI berjekdigini kesgitlemek - bu düşünjelere girmek, umuman has gowy saýlamaga kömek edýär! Netije: Netijede; şahsy statistikany yzarlamak durmuşda möhüm bir zat bolsa, UTS iş stolunyň ýoldaşyndan başga zat görmäň! Ulanyjylaryň isleglerini göz öňünde tutup, ýörite döredilen bilim programma üpjünçiligi - olary dürli kategoriýalar boýunça birmeňzeş interfeýsler bilen üpjün etmek bilen bir hatarda häzirki döwürde şahsyýetler tarapyndan ulanylýan dürli enjamlar/ulgamlaryň arasynda üznüksiz sinhronizasiýa opsiýalary bilen birlikde öňdebaryjy hasabat mümkinçiliklerini hödürleýär!

Windows 8 üçin ýakyn lukmanlar, ABŞ-daky häzirki ýerleşişiňize esaslanyp, ýakyn lukmanlaryň giňişleýin sanawyny berýän bilim programma üpjünçiligi. Bu programma ulanyjylara birnäçe sagadyň dowamynda kataloglarda gözleg geçirmezden ýa-da jaň etmezden dogry lukmany çalt we aňsat tapmaga kömek etmek üçin döredildi. Windows 8 üçin ýakyn lukmanlaryň esasy aýratynlyklaryndan biri, takyk ýerleşýän ýeriňizi kesgitlemek üçin GPS tehnologiýasyny ulanmak ukybydyr. Diýmek, ýurduň nirede ýerleşýändigine garamazdan, ýakyn ýerde ýerleşýän lukmanlary çalt we aňsat tapyp bilersiňiz. Enjamyňyzda GPS ýok bolsa, bu programma ýerine ýerleşýän ýeriňizi kesgitlemek üçin IP adresiňizi ulanar. Häzirki ýerleşýän ýeriňize görä ýakyn lukmanlaryň sanawyny bermekden başga-da, Windows 8 üçin ýakyn lukmanlar, Amerikanyň Birleşen Ştatlarynyň islendik ýerinde poçta kodlaryny ulanyp, lukmanlary gözlemäge mümkinçilik berýär. Bu aýratynlyk, syýahat meýilleşdirýän ýa-da täze sebite göçüp barýan ulanyjylara aýratyn lukmançylyk zerurlyklary boýunça ýöriteleşen lukmanlary tapmagy aňsatlaşdyrýar. Islegleriňize laýyk lukman tapanyňyzdan soň, Windows 8 üçin ýakyn lukmanlar, olar we olaryň amaly hakda has köp zat öwrenmegi aňsatlaşdyrýar. Ulanyjylar Yahoo ýerli sanawlaryny görüp ýa-da bu programmanyň içinde web sahypasyna girip, iş wagty, aragatnaşyk maglumatlary we hassalaryň synlary ýaly möhüm maglumatlary alyp bilerler. Windows 8 üçin ýakyn lukmanlaryň ýene bir ajaýyp aýratynlygy, “Share Charm” ulanyp, anyk lukmanyň aragatnaşyk maglumatlary paýlaşmak ukybydyr. Bu aýratynlyk, ulanyjylara lukmançylyk kömegini gözleýän dostlary ýa-da maşgala agzalary bilen möhüm maglumatlary çalt we aňsat paýlaşmaga mümkinçilik berýär. Umuman aýdanyňda, ýakyn lukmanlary çalt we aňsat tapmaga kömek edip biljek bilim programma üpjünçiligini gözleýän bolsaňyz, Windows 8 üçin ýakyn lukmanlardan başga bir zat gözlemäň, güýçli gözleg mümkinçilikleri we ulanyjy üçin amatly interfeýsi bilen bu programma hökman bolar Islendik saglygy goraýyş gurallarynda möhüm gural!

Hakykaty barlaýjy - Lusid düýş görmek we akyl bermek üçin iň soňky gural Özüňizi durmuşa geçirmeýän duýýan adaty düýşlerden ýadadyňyzmy? Arzuwlaryňyza gözegçilik etmek we düşnükli düýş görmegiň çäksiz mümkinçiliklerini başdan geçirmek isleýärsiňizmi? Arzuwlaryňyzda düşnükliligi gazanmagyň iň esasy guraly bolan “Reality Checker” -den başga zat gözlemäň. Reality Checker, ulanyjylara günüň dowamynda hakykaty barlamagy haýyş edip, düşnükli düýşleri döretmäge kömek etmek üçin döredilen bilim programma üpjünçiligi. Ulanyjy kesgitlän taýmer bilen, Reality Checker ulanyjylara düýş görýändiklerini ýa-da ýokdugyny barlamagy ýatladýar, bu girdejilige ýetmek üçin möhüm ädimdir. Günüň dowamynda yzygiderli hakykaty barlamak bilen, ulanyjylar akyllaryny düýş görenlerinde tanamagy we arzuw dünýäsine gözegçilik etmegi öwredip bilerler. Emma “Reality Checker” -iň edip biljek zady däl. Şeýle hem, meditasiýa sapaklarynda ýadyňyza düşmek üçin ajaýyp gural. Taýmeri siziň üçin iň oňat işleýän aralyklarda bellemek bilen, Reality Checker size bar bolmagyňyzy we demiňize ýa-da beýleki meditasiýa usullaryna üns bermegiňizi ýatladyp biler. Özbaşdak düzülen aýratynlyklar Reality Checker-iň iň gowy zatlarynyň biri, onuň düzülip bilinýän aýratynlyklarydyr. Ulanyjylar günüň dowamynda näçe gezek ýatlatma alýandyklaryna we haýsy ýatlatma alýandyklaryna doly gözegçilik edýärler. Programma işe başlanda sesini çykarmajakdygyny ýa-da ýokdugyny, täzeden başlamazdan ozal näçe gezek ses berýändigini ýa-da ýakylýandygyny, işledilende beýleki penjireleriň öňüne gelýändigini ýa-da ýokdugyny saýlap bilersiňiz. Ulanylyşy aňsat interfeýs Reality Checker üçin interfeýs ýönekeý, ýöne täsirli. Ulanyjylar özleşdirmeleri şemal öwürýän duýgur dolandyryşlardan peýdalanyp, ýatlatmalaryny birnäçe gezek basyp bilerler. Programma, beýleki programmalara päsgel bermezden fonda yzygiderli işleýär, şonuň üçin ulanyjylar günüň dowamynda öz wagtynda ýatlatmalary alýan wagtynda işlerine ünsi jemläp bilerler. Lusid düýş düşündirildi Gowy düýş görmek üçin täze gelenler üçin onuň nämedigini we işleýşini düşündirýän onlaýn çeşmeler köp. Aslynda, düşnükli düýş, düýşüňiziň içinde henizem düýş görýändigiňize göz ýetirmekdir. Bu habarlylyk, arzuw gurşawyňyza gözegçilik etmäge we kosmosda uçmak ýa-da hyýaly dostlaryňyz bilen gürleşmek ýaly zatlary etmäge mümkinçilik berýär. Lusid düýş görmek, bu tejribe bilen baglanyşykly köp sanly peýdany tapan alymlar tarapyndan köp öwrenildi, meseläni çözmek endiklerini ýokarlandyrmak, döredijiligi ýokarlandyrmak, aladanyň derejesini peseltmek, umumy uky gowulaşdyrmak. Reality Checker näme üçin ulanmaly? Gowy düýş görmek bilen gyzyklanýan bolsaňyz, nireden başlajagyňyzy bilmeýän bolsaňyz, “Reality Checker” -den başga zat görmäň! Bu güýçli programma üpjünçiligi guraly, her gün öz-özüňi gowulaşdyrmak ugrunda ädim ätýändiklerini bilip, gijelerine uklap ýatyrka, tejribe derejesine garamazdan öz aňynda has köp habarlylygy gazanmagy aňsatlaşdyrýar! Netije Sözümiň ahyrynda, adamlara özlerinde has köp habarlylygy gazanmak üçin ýörite döredilen aňsat ulanylýan bilim programma üpjünçiligini gözleýän bolsaňyz, “Reality Checkers” -e garamaň! Özbaşdak düzülip bilinýän aýratynlyklar bilen içgin interfeýs we ýeke-täk çözgüt hökmünde subut edilen ýazgy ýazgylary, täze başlanlaryň ikisiniň hem tejribeli praktikleri ýaly ajaýyp, hakykatdanam bu ajaýyp önüm ýaly başga zat ýok! Onda näme üçin garaşmaly? Şu gün göçürip alyp, ähli peýdalary başdan geçirip başlaň!

Lukmançylyk kömegine mätäçmi, ýöne nirä barjagyňyzy bilmeýärsiňizmi? Iň ýakyn hassahanany çalt we aňsat tapmak isleýärsiňizmi? Youreriňizdäki hassahanalaryň giňişleýin sanawyny berýän bilim programma üpjünçiligi bolan Golaýdaky hassahanalardan başga bir zat gözlemäň. Golaýdaky hassahanalar bilen atlary, salgylary, telefon belgileri we bahalary bilen ýakyn hassahanalaryň sanawyna girip bilersiňiz. Programma häzirki ýerleşýän ýeriňizi kesgitlemek we size iň ýakyn hassahanalar barada takyk maglumat bermek üçin GPS tehnologiýasyny ulanýar. Enjamyňyzda GPS mümkinçilikleri ýok bolsa, programma ýerine IP adresiňizi ulanar. Nearbyakyn hassahanalar häzirki ýerleşýän ýeriňize baglylykda maglumat bermekden başga-da, ulanyjylara Amerikanyň Birleşen Ştatlarynyň islendik ýerinde poçta kody bilen hassahanalary gözlemäge mümkinçilik berýär. Bu aýratynlyk, syýahat meýilleşdirýän ýa-da täze sebite göçüp barýan we ýerli saglygy goraýyş mümkinçilikleri bilen tanyşmak isleýänler üçin has peýdalydyr. Islegleriňize laýyk gelýän hassahanany tapanyňyzdan soň, Golaýdaky hassahanalar bu hakda has giňişleýin öwrenmegi aňsatlaşdyrýar. Saýlanan hassahanalar üçin “Yahoo” ýerli sanawlaryny görüp ýa-da programmanyň içinden göni web sahypalaryna girip bilersiňiz. Bu aýratynlyk, ulanyjylaryň onlaýn gözlegleri geçirmek zerurlygyny aradan aýyrmak bilen wagt we güýji tygşytlaýar. Golaýdaky hassahanalary ulanmagyň iň möhüm artykmaçlyklaryndan biri, ulanyjy üçin amatly interfeýsdir. Programma ýönekeýligi göz öňünde tutup döredildi, hatda tehnologiýa taýdan ökde bolmadyklaram kynçylyksyz ulanyp bilerler. Göni düzüliş, ulanyjylaryň çylşyrymly menýularda ýa-da sazlamalarda ýitirilmän zerur zatlary çalt tapmagyny üpjün edýär. Bu bilim programma üpjünçiligini ulanmagyň ýene bir peýdasy, takyklygydyr. Golaýdaky hassahanalar tarapyndan berilýän maglumatlar häzirki zaman we ygtybarly, sebäbi ol Yahoo ýerli sanawlary we hassahananyň web sahypalary ýaly abraýly çeşmelerden maglumatlary alýar. Umuman aýdanyňda, ýakyn hassahanalar barada çalt we täsirli maglumat berýän aňsat ulanylýan bilim programma üpjünçiligini gözleýän bolsaňyz, Golaýdaky hassahanalara garamaň! Ulanyjy üçin amatly interfeýs we poçta indeksini gözlemek ýa-da programmanyň içindäki Yahoo ýerli sanawlaryny görmek ýaly giňişleýin aýratynlyklar bilen - bu gural lukmançylyk kömegini tapmagy öňkülerinden has aňsatlaşdyrar!

Windows 8 üçin BMI Kalkulýator, bedeniňiziň köpçülik görkezijisini (BMI) we iň oňat agram aralygyňyzy kesgitlemäge kömek edýän güýçli we ulanmaga aňsat programma. Bu bilim programma üpjünçiligi ulular, çagalar we hatda bäbekler üçin işlemek üçin döredilip, sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak isleýän her bir adam üçin möhüm gural bolýar. BMI Kalkulýatory bilen, beýikligiňizi we agramyňyzy Metrik ýa-da ABŞ bölümlerine girizip, BMI-ni çalt hasaplap bilersiňiz. Soňra programma bu maglumatlary semizligiňizi, adaty agramyňyzy, aşa semizligiňizi ýa-da semizligiňizi kesgitlemek üçin ulanýar. Şeýle hem, beýikligiňize baglylykda bir topar ideal agram bilen üpjün edýär. BMI Kalkulýatorynyň esasy aýratynlyklaryndan biri, Metrik we ABŞ bölümlerini goldamak ukybydyr. Bu, dünýäniň dürli künjeginden gelen ulanyjylaryň programmany hiç hili kynçylyksyz ulanyp biljekdigini aňladýar. Kilogram ýa-da funt ölçeg birligi hökmünde isleseňiz, BMI Kalkulýator size ýapyşdy. Bu programma üpjünçiliginiň başga bir aýratynlygy, onuň ýönekeýligi. Ulanyjy interfeýsi arassa we içgin, tehniki tejribesine garamazdan her kimiň ulanmagyny aňsatlaşdyrýar. Usershli zerur maglumatlar bir ekranda aç-açan görkezilýär, şonuň üçin ulanyjylar birnäçe ekrana geçmezden zerur netijeleri çalt alyp bilerler. BMI we ideal agram aralyklaryny hasaplamakdan başga-da, bu programma üpjünçiligi ulanyjylara sagdyn durmuş ýörelgesini nädip saklamalydygy barada maslahatlar ýaly gymmatly saglyk maglumatlary berýär. Bu, diňe bir şahsyýetler üçin däl, hassalaryna saglygy goramak barada bilim bermek isleýän saglygy goraýyş işgärleri üçinem ajaýyp gural bolýar. Umuman aýdanyňda, Windows 8 üçin BMI Kalkulýator, ýönekeý, ýöne täsirli görnüşde takyk netijeleri berýän ajaýyp bilim programma üpjünçiligi. Metrik we ABŞ bölümlerini goldamak ukyby, ony dünýäde elýeterli edýär, ulanyjy üçin amatly interfeýs bolsa, her kimiň aňsatlyk bilen ulanyp biljekdigini üpjün edýär. Sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak ýa-da başgalara gowy saglyk tejribeleri öwretmek isleýän bolsaňyzam, bu programma üpjünçiligi hemme zady öz içine aldy!

DietOrganizer: Iň soňky iýmitleniş we maşk yzarlaýjy Iýmitlenişiňizi, maşklaryňyzy we beden ölçegleriňizi yzarlamaga kömek edýän giňişleýin gural gözleýärsiňizmi? DietOrganizer-den başga zat gözleme! Bu kuwwatly programma üpjünçiligi, iýmitlenişiňize we bedenterbiýe düzgüniňize gözegçilik etmek üçin zerur bolan ähli gurallary hödürläp, saglyk maksatlaryňyza ýetmäge kömek eder. “DietOrganizer” bilen kaloriýalary, ýaglary, uglewodlary, beloklary, witaminleri we minerallary sanamak hiç haçan aňsat bolmady. Iýmit kabul edişiňizi doly kesmek, göçürmek, ýelmemek, yzyna gaýtarmak we gaýtadan işlemek funksiýasy bilen doly ulanyp boljak aňsat redaktirlenýän elektron tablisasyna girizip bilersiňiz. Mundan başga-da, aşa çalt iýmit saýlamak aýratynlygy gözleýän iýmitleriňizi çalt tapmagy aňsatlaşdyrýar. Emma bu hemmesi däl! “DietOrganizer” -iň 7.000-den gowrak iýmit we 200 maşk, şol sanda “Makdonalds”, “Subway®”, “Starbucks®” ýaly meşhur markalary öz içine alýan giňişleýin maglumat bazasy bilen iýýän zatlaryňyzy yzarlamak hiç haçan aňsat bolmady. Hatda iýmit belliklerinden ýa-da reseptlerinden täze iýmitler döredip bilersiňiz! “DietOrganizer”, şeýle hem, günüň dowamynda özüňizi nähili duýýandygyňyzy bellik edip bilýän gündelik journalurnaly öz içine alýar. Iýmitleniş endikleriňizdäki nagyşlary kesgitlemäge synanyşýan bolsaňyz ýa-da islegleriň ýüze çykýan günleri bar bolsa, bu aýratynlyk has peýdalydyr. Iýýän zatlaryňyzy yzarlamakdan başga-da, “DietOrganizer” -iň senenama gysgaça görnüşini ulanyp, her gün näçe maşk edýändigiňizi ulanyjylara wagtyň geçmegi bilen ösüşini aňsat formatda görmäge mümkinçilik berýär. Eger bu ýeterlik däl bolsa, bu programma üpjünçiligi bar; reňk şriftleriniň sütünlerini zerur bolanda üýtgediň! Perhapsöne, belki, DietOrganizer-iň iň gymmatly aýratynlyklaryndan biri, içindäki maglumatlara esaslanyp diagrammalary we hasabatlary döretmek ukybydyr. Bu hasabatlar, ulanyjylaryň wagtyň geçmegi bilen iýmitleniş meýilnamasyna ýa-da bedenterbiýe düzgünlerine näderejede ygrarlydygy barada möhüm düşünje berýär. Şonuň üçin maksadyňyz horlanmakmy ýa-da umumy sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak DietOrganizer-den başga zat däl! Ulanyjy üçin amatly interfeýs bilen giňişleýin maglumat bazasynyň düzülip bilinýän aýratynlyklary bilen jikme-jik hasabat beriş mümkinçilikleri, bu programma üpjünçiligi iýmitleniş maşklary bilen baglanyşykly ähli zatlary yzarlamaga kömek eder, şonuň üçin optimal saglyga ýetmek öňkülerinden has dolandyryp bolar!

Kamifit: Ultimate Fitness ýoldaşy Fitnes maksatlaryňyza ýetmäge kömek edip biljek giňişleýin fitnes programma üpjünçiligini gözleýärsiňizmi? Kamifitden başga zat görme! Bu bilim programma üpjünçiligi, çylşyrymly maşk düzgünlerini döretmek, ösüşiňizi yzarlamak we höwesli bolmak üçin zerur gurallar we aýratynlyklar bilen üpjün edip, iň soňky fitnes ýoldaşyňyz bolmak üçin döredildi. Kamifit, mümkin boldugyça peýdaly bolmagy üçin döredilen köp sanly aýratynlygy hödürleýän mugt programma üpjünçiligi. Başlaýan ýa-da tejribeli türgen bolsaňyzam, Kamifitiň hemmeler üçin bir zady bar. Düşünjeli interfeýsi we gurlan kömek enjamy bilen bu programma üpjünçiligini ulanmak we gezmek aňsat. Çylşyrymly maşk düzgünlerini dörediň Kamifit-iň esasy aýratynlyklaryndan biri, çylşyrymly maşk düzgünlerini döretmek ukybydyr. Bu aýratynlyk bilen, ulanyjylar aýratyn zerurlyklaryna we isleglerine esaslanyp, öz maşk meýilnamalaryny aňsatlyk bilen düzüp bilerler. Güýç türgenleşigine ýa-da kardio maşklaryna ünsi jemlemek isleseňiz, Kamifit sizi gyzyklandyrdy. Nädip düşündirmelidigi bilen maşklary görkezýär Kamifitiň ýene bir ajaýyp aýratynlygy, nädip düşündirişler bilen maşklary görkezmek ukybydyr. Bu aýratynlyk ulanyjylara her maşklary nädip dogry ýerine ýetirmelidigi barada ädimme-ädim görkezmeler berýär. Mundan başga-da, her maşk wagtynda haýsy myşsalaryň işleýändigi barada maglumatlary öz içine alýar. Grafik ugurlary, ösüş we tertipli maglumat “Kamifit” ulanyjylara gündelik işlerini, ösüşini we gündelik maglumatlaryny çyzmaga mümkinçilik berýär. Bu aýratynlyk, ulanyjylara maglumatlaryny aňsat formatda görmek arkaly wagtyň geçmegi bilen yzarlamalaryny yzarlamagy aňsatlaşdyrýar. Aýratyn bir işiň näçe kaloriýa ýakylýandygyny görkezýär Eger horlanmak fitnes maksatlaryňyzyň biri bolsa, Kamifitiň kaloriýany yzarlamak aýratynlygy peýdaly bolar! Ulanyjylaryň gündelik kaloriýa mukdaryny has takyk yzarlamagy üçin belli bir işiň näçe kaloriýa ýakylýandygyny görkezýär. Durmuşy aňsatlaşdyrmak üçin fitnes gönükdirilen kalkulýatorlary öz içine alýar Kamfit ýokarda agzalan bu aýratynlyklardan başga-da, BMI kalkulýatory, BMR kalkulýatory we başgalar ýaly birnäçe fitnes-gönükdirilen kalkulýatorlary öz içine alýar, bu bolsa hiç hili hasaplamazdan çalt jogap isleýänleriň durmuşyny aňsatlaşdyrýar! Şübhe dörände ulanyp boljak gurlan kömek enjamy Kamfit ulanyjy tejribesini ýatda saklamak üçin döredildi. Şübhe dörände ulanyp boljak içerki kömek enjamy bilen üpjün edilendir. Bu, ozal şuňa meňzeş programma üpjünçiligini ulanmadyk täze öwrenijileriň hem ýeterlik aňsat bolmagyny üpjün edýär. Netije: Umuman aýdanyňda, Kamfit dürli aýratynlyklary, ulanylyşy aňsatlygy we iň esasysy - düýbünden mugt bolmagy sebäpli beýleki bilim programmalaryndan tapawutlanýar! Fitnes maksatlaryna ýetmek meselesinde birmeňzeş çözgüt gözleýän her bir adam üçin ajaýyp. Onda näme üçin garaşmaly? Hazir indir!

FreeDiams Portable: Ultimate Medisina Resept Programma üpjünçiligi Dermanlary el bilen bellemekden we reseptiň içinde neşe täsirlerini barlamakdan ýadadyňyzmy? Lukmançylyk tejribäňizi tertipleşdirmek we näsaglara ideg etmek isleýärsiňizmi? Iň soňky lukmançylyk resept programma üpjünçiligi bolan FreeDiams Portable-dan başga zat gözlemäň. FreeDiams Portable, reseptiň içinde neşe täsirini bellemek we/ýa-da barlamak üçin ýeke özi ulanyp boljak bilim programma üpjünçiligi. Şeýle hem, buýruk setiriniň parametrleriniň kömegi bilen islendik programma bilen baglanyşyp bolýar, bar bolan iş prosesiňize birleşmegi aňsatlaşdyrýar. “FreeDiams Portable” arkaly, derman dermanlarynyň köpüsine girmäge mümkinçilik berýän köp sanly derman bazasyny dolandyryp bilersiňiz. “FreeDiams Portable” -yň esasy aýratynlyklaryndan biri, öz dermanlar bazasyny goşmak ukybydyr. Diýmek, deslapky maglumatlar bazasyna girmeýän belli bir dermanlar ýa-da bejergiler bar bolsa, olary aňsatlyk bilen goşup bilersiňiz. Mundan başga-da, ähli maglumat bazalary ATC klassifikasiýa ulgamy bilen utgaşykly bolup, dünýädäki saglygy goraýyş işgärlerine bu programma üpjünçiligini ulanmagy aňsatlaşdyrýar. FreeDiams Portable-yň kömekçi gözleg aýratynlygy bilen ýörite dermanlary gözlemek hiç haçan aňsat bolmady. Neşe serişdelerini olaryň ady, molekulýar düzümi ýa-da INN (Halkara eýeçilik däl ady) boýunça gözläp bilersiňiz. Bu, belli bir marka atlary ýa-da neşe serişdeleriniň atlary bilen tanyş bolmadyk saglygy goraýyş işgärlerine aňsatlaşdyrýar. FreeDiams Portable-yň bejeriş sapaklarynyň köpüsi üçin söwda atlaryny ýa-da INN ulanyp resept ýazmak ukyby bilen dermanlary bellemek hiç haçan aňsat bolmady. Bu, dünýäniň nirede lukmançylyk bilen meşgullanýandygyňyza ýa-da haýsy dilde gürleşýändigiňize garamazdan, bu programma üpjünçiliginiň zerurlyklaryňyz üçin üznüksiz işlejekdigini aňladýar. Şahsy maglumatlaryň ätiýaçlyk nusgasyny almak we dikeltmek FreeDiams Portable-yň awtomatiki ätiýaçlyk aýratynlygy bilen hem ýönekeýleşdirilýär. Näsaglaryň möhüm maglumatlaryny ýitirmek barada hiç wagt alada etmeli bolmaz! Gysgaça aýdanymyzda, “FreeDiams Portable” -ni ulanmagyň käbir möhüm aýratynlyklary we peýdalary: - Lukmançylyk resept programma üpjünçiligi - aloneeke ulanyp ýa-da beýleki programmalar bilen baglanyşdyryp bolýar - Birnäçe neşe maglumatlar bazasyny dolandyrýar - Derman dermanlarynyň köpüsine girýär - Öz maglumat bazasyny goşmak ukyby - ATC klassifikasiýa ulgamyna laýyk gelýän maglumat bazalary - Ady/molekulýar düzümi/INN boýunça gözleg aýratynlygy - Terapewtiki sapaklaryň köpüsi üçin söwda atlaryny/INN ulanyp reseptler - Awtomatiki ätiýaçlyk we şahsy maglumatlary dikeltmek Näsaglara ideg netijelerini gowulaşdyrmak bilen bir hatarda tejribäňizi tertipleşdirmäge kömek etjek güýçli lukmançylyk resept programma üpjünçiligini gözleýän bolsaňyz - FreeDiams Portable-dan başga zat görmäň!

Owadan gözler - Iň soňky göz hyzmaty programma üpjünçiligi Kompýuteriň ekranynyň öňünde uzak sagat geçirýän adammy? Uzak wagtlap kompýuteriňizde işläniňizden soň köplenç gözüň dartylmagy, gury gözler ýa-da kelle agyrylary bolýarmy? Hawa bolsa, owadan gözler siziň üçin iň oňat çözgütdir. Bu mugt bilim programma üpjünçiligi, gözüňize ideg etmek we kompýuteriň uzak wagtlap ulanylmagy sebäpli ýüze çykýan göz bilen baglanyşykly meseleleriň öňüni almak üçin döredildi. Gözel gözler näme? Owadan gözler, kompýuterlerinde işleýän wagty ulanyjylara dynç almagy ýatladýan innowasion programma üpjünçiligi. Ulanyjylara yzygiderli dynç almagyň möhümdigine we olaryň umumy saglygyna nähili peýdaly bolup biljekdigine düşünmäge kömek edýän bilim programma üpjünçiligi. Programma üpjünçiligi, ulanyjylara işinden dynç almagy ýatlatmak üçin bellenilen aralyklarda surat ýa-da ekran tygşytlaýjysyny görkezmek arkaly işleýär. Owadan gözler nähili işleýär? Programma üpjünçiligi, ulanyjylara öz isleglerine görä sazlamalary sazlamaga mümkinçilik berýän ulanyjy üçin amatly interfeýs bar. Ulanyjylar arakesmeleriň arasynda wagt aralygyny kesgitläp bilerler we arakesme wagtynda görkeziljek dürli suratlardan ýa-da ekran saklaýjylaryndan saýlap bilerler. Dynç almak we gözüň dartylmagyny azaltmak üçin şekiller seresaplylyk bilen saýlanýar. Näme üçin owadan gözleri ulanmaly? Uzak wagtlap kompýuterleri ulanmak gözüň dartylmagy, gury gözler, kelle agyry, boýnuň agyrmagy we arka agyrylary ýaly birnäçe saglyk meselelerine sebäp bolup biler. Yzygiderli dynç almak bu meseleleriň öňüni almaga we umumy öndürijiligi ýokarlandyrmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, işimiz bilen meşgul bolanymyzda dynç almagyň wagty gelendigini ýatda saklamak aňsat däl. Ine, owadan gözler peýdaly bolýar! Arakesmäniň wagty gelende, ekranlarymyzdan daşlaşyp, gözlerimize dynç bermegimizi ýatladýar. Bu mugt bilim programma üpjünçiligini yzygiderli ulanmak bilen, kompýuteriň uzak wagtlap ulanylmagy sebäpli göz bilen baglanyşykly problemalaryň döremek howpuny azaldyp bileris. Owadan gözleriň aýratynlyklary 1) Düzülip bilinýän sazlamalar: Ulanyjylar programma üpjünçiliginiň ýatlatmalaryň arasyndaky aralyk wagt ýaly özleşdirilip bilinýän sazlamalar bilen işlemegini isleýändiklerine doly gözegçilik edýärler. 2) Suratlaryň dürlüligi: Dynç almagy göz öňünde tutup, ýörite saýlanan suratlaryň giň görnüşi bar. 3) Ulanylyşy aňsat interfeýs: Ulanyjy interfeýsi ýönekeý, ýöne täsirli, hatda täze başlanlar üçinem aňsatlaşdyrýar. 4) Mugt bilim programma üpjünçiligi: Bu ajaýyp gural düýbünden mugt! Netije Sözümiň ahyrynda, her gün kompýuteriňizde uzak wagtlap işleýän adam bolsaňyz, owadan gözleri ulanmak gündelik işiňiziň bir bölegi bolmaly! Bu mugt bilim programma üpjünçiligi, arakesmäniň wagty gelendigini ýada salýar, şonuň üçin uzak wagtlap ulanylmagy sebäpli göz bilen baglanyşykly haýsydyr bir problema döretmekden gorkmaň. Düzülip bilinýän sazlamalar aýratynlygy bilen dürli rahatlandyryjy şekiller/ekran saklaýjylary bilen bu guraly işde öndürijilikli bolanda öz abadançylygyna seredýän her bir adam üçin ajaýyp edýär! Onda näme üçin garaşmaly? Hazir indir!

BB Kalk - Iň soňky beden gurluşyk kalkulýatoryňyz Bodibilding maksatlaryňyza ýetmek üçin birmeňzeş çözgüt gözleýän fitnes höwesjeňimi? Beden gurluşykçylary we bedenterbiýe höwesjeňleri üçin ýörite döredilen kalkulýatorlaryň iň soňky toplumy “BB Calc” -dan başga bir zat gözlemäň. Fitnes syýahatyňyza ýaňy başlaýarsyňyzmy ýa-da tejribeli proýekt bolsaňyzam, “BB Calc” okuwyňyzy indiki derejä çykarmak üçin zerur zatlaryň hemmesi bar. Bedeniň ideal ölçeglerini hasaplamakdan we bir gezeklik maksimumlary çaklamakdan başlap, bedeniň ýag göterimine baha bermekden we maşk wagtynda ýakylýan kaloriýalary yzarlamakdan başlap, bu güýçli programma üpjünçiliginiň hemmesi bar. Erkekler üçin ideal beden ölçegleri Islendik üstünlikli bedenterbiýe maksatnamasynyň iň möhüm taraplaryndan biri hakyky maksatlary kesgitlemekdir. “BB Calc” -yň ideal beden ölçeg kalkulýatory bilen, isleýän görnüşiňize ýetmek üçin myşsalaryňyzyň haýsy ululykda we ululykda bolmalydygyny aňsatlyk bilen kesgitläp bilersiňiz. Boýuňyzy, agramyňyzy, ýaşyňyzy we jynsyňyzy kalkulýatoryň içine giriziň we galanlaryny ýerine ýetiriň. Bir gezeklik maksimum çaklaň Myşsa gurmagyň ýene bir möhüm faktory, her maşk wagtynda näçe agram götermelidigini bilmekdir. “BB Calc” -yň “One-Rep Maksimum kalkulýatory” bilen, häzirki güýç derejäňize görä näçe agram götermelidigiňizi tiz kesgitläp bilersiňiz. Bu, her bir türgenleşigiň şikes almazdan myşsalaryň ösüşini höweslendirmek üçin ýeterlik derejede kyn bolmagyny üpjün eder. Sport däller üçin beden ýagyny bahalandyryjy Sagdyn bedeniň ýag göterimini saklamak, umumy saglyk üçin arkaýyn bedene ýetmek üçin zerurdyr. “BB Calc” -iň beden ýagyny hasaplaýjy kalkulýatory bilen, sport bilen meşgullanmaýanlar beýiklik, agram, bel aýlawy we kalça aýlawy ýaly birnäçe ýönekeý ölçegleri ulanyp, häzirki bedenindäki ýag göterimini aňsatlyk bilen hasaplap bilerler. Bedeniň köpçülik görkezijisi (BMI) Kalkulýator BMI kalkulýatory sportçy dällere, BMI balyny beýikligine we agram ölçeglerine görä hasaplamak arkaly agramynyň pesdigini ýa-da aşa agramlydygyny kesgitlemäge kömek edýär. Bu gural, sport bilen meşgullanmaýan, ýöne wagtyň geçmegi bilen BMI balyny yzarlamak bilen saglygy goramak isleýän şahsyýetler üçin aňsat ýoly üpjün edýär. Kalkulýator işleýärkä ýakylýan kaloriýalar Ylgamak, şol bir wagtyň özünde ýürek-damar saglygyny gowulaşdyrmak bilen kaloriýany ýakmagyň iň täsirli usullaryndan biridir. Emma işleýän wagtymyz näçe kaloriýa ýakýarys? “BB Calc” -da işleýän kalkulýator işledilende ýakylan kaloriýalar, her iş sessiýasynda näçe kaloriýa ýakandyklary barada takyk baha alyp biler ýaly, ýaş we jyns ýaly beýleki üýtgeýjiler bilen bir minutda aralyk ýa-da bir mil aralygy geçmek ýaly faktorlary göz öňünde tutýar. Agram bölümlerini öwrüji “BB calc” -da ulanyjylara funt (funt), kilogram (kg), daş we ş.m. ýaly dürli birlikleriň arasynda öwrülmäge mümkinçilik berýän Agram birlikleri öwrüji hem bar, bu belli bir maksatlara tarap ösüşi yzarlamakda öňkülerinden has aňsatlaşdyrýar! Netije: Sözümiň ahyrynda, “BB calc” islän netijelerine ýetmek üçin islendik fitnes höwesjeňiniň zerur zatlaryny hödürleýär. Ulanyjy üçin amatly interfeýs, şuňa meňzeş programma üpjünçiligi bilen ozal tejribesi bolmadyklar üçin hem aňsatlaşdyrýar. Bu programma üpjünçiliginiň içine girýän dürli kalkulýatorlar myşsa massasyny gurmak we umumy saglygy goramak bilen baglanyşykly dürli taraplar barada takyk maglumat beriň. Näme üçin garaşmaly? Hazir indir!

INR - Gany inçe derman ulanýanlar üçin iň soňky çözgüt Warfarin ýaly gan ýuka dermanlary ulanýan biri bolsaňyz, “Prothrombin Time/International Normalized Ratio” (INR) okalyşyňyzy yzarlamagyň nähili möhümdigini bilýärsiňiz. Bu okalyşlar, dermanlaryňyzyň täsirliligini kesgitlemäge we gan akma ýa-da gan akma howpuna duçar bolmaga kömek edýär. Theseöne bu okalanlary yzarlamak kynçylyk döredip biler, esasanam olary el bilen ýazga almaly we ortaça hasaplamaly bolsaňyz. Ine, meniň INR girýär - ýörite gan dökýän dermanlary ulanýan adamlar üçin döredilen bilim programma üpjünçiligi. INR bilen, INR okaýyşlaryňyzy yzarlamak we diagramma düzmek hiç haçan aňsat bolmady. Programma üpjünçiligi, okamaga, şol ýazgylary ýazmaga we diagramma düzmäge, hatda lukmanyňyz üçin hasabat çap etmegiň wagty gelende size duýduryş berer. Şeýle hem, INR okaýyşlaryňyz üçin şahsy maksat aralyklaryny belläp bilersiňiz, programma üpjünçiligiňiz şol çäkden çykmasa programma üpjünçiligi size duýduryş berip biler. That'söne bularyň hemmesi däl - Meniň INR-de okaýan toparlaryňyz üçin ortaça hasaplamak ukyby bar. Dermanlaryňyzyň wagtyň geçmegi bilen näderejede işleýändigini ýa-da netijeleriňizde haýsydyr bir nagyşyň bardygyny görmek isleseňiz, bu aýratynlyk aýratyn peýdalydyr. Ine, INR-iň käbir esasy aýratynlyklary: - Ulanylyşy aňsat interfeýs: Programma üpjünçiliginde gezmegi we ulanmagy aňsatlaşdyrýan ulanyjy üçin amatly interfeýs bar. - Awtomatlaşdyrylan duýduryşlar: readingatdan çykarmazlyk üçin okama wagty gelende awtomatiki duýduryş alarsyňyz. - andazga alyň we diagramma: INR okaýanlaryňyzyň hemmesini bir ýerde aňsatlyk bilen ýazyp we çyzyp bilersiňiz. - Şahsy maksat aralygy: INR derejeleriňiz üçin şahsy maksat diapazonlaryny düzüň, programma üpjünçiligi bu çäkden çykmasa size duýduryş berer. - Ortaça hasaplama: Wagtyň geçmegi bilen okaýanlaryňyzyň toparlary üçin ortaça hasaplaň. - Hasabat çap etmek: Sene, wagt, netijäniň bahasy we ş.m. goşmak bilen her okalyş hakda ähli degişli maglumatlar bilen hasabatlary çap ediň. INR, gan ýuka dermanlary ulanýanlar üçin möhüm guraldyr. Bejergi meýilnamasynyň wagtyň geçmegi bilen näderejede işleýändigi barada gymmatly düşünje bermek bilen, bu möhüm ölçegleri yzarlamakdaky kynçylyklary aradan aýyrýar. Onda näme üçin garaşmaly? INR-i şu gün göçürip al!

“Xerira Auto Gipnoz”, jenaýat habarlaryny we öz-özüni gipnoz usullaryny ulanyp, maksatlaryňyza ýetmäge kömek edip biljek güýçli bilim programma üpjünçiligi. Bu ýönekeý programma, adaty işleriňizi kompýuteriňizde ýerine ýetireniňizde, aň-düşünjäňizi täzeden ýazmaga we höwes döretmäge ýa-da islän zadyňyzy döretmäge mümkinçilik berýän ekranda jenaýat habarlaryny görkezýär. Programma, ekranda görkezilen habarlary sazlamaga mümkinçilik berýän ulanyjy üçin amatly interfeýs bilen ulanmak aňsat bolar ýaly döredildi. Haýsy netijelere ýetmek isleýändigiňize baglylykda öz habarlaryňyzy goşup ýa-da öňünden taýýarlananlary saýlap bilersiňiz. “Xerira Auto Gipnoz” -yň esasy aýratynlyklaryndan biri, öz-özüni gipnoz etmek ukybydyr. Bu usul, aň-düşünjä girmek we has çuňňur derejede oňyn üýtgeşmeler girizmek üçin çuňňur dynç alyş ýagdaýyny döretmegi öz içine alýar. Bu programma üpjünçiligini yzygiderli ulanmak bilen, öz maksadyňyza ýetmekde has uly üstünlik gazanyp, bu ýagdaýa has aňsat we täsirli girmegi öwredip bilersiňiz. Gipnoz mümkinçiliklerinden başga-da, “Xerira Auto Gipnosis”, ulanylyşyny has ýakymly tejribe berýän birnäçe sazlap boljak wariantlary hödürleýär. Mysal üçin, habarlaryň ekranda görkezilýän tizligini sazlap bilersiňiz ýa-da täsirini ýokarlandyrýan dürli wizual effektlerden saýlap bilersiňiz. Umuman aýdanyňda, “Xerira Auto Gipnoz” höweslendiriş derejesini ýokarlandyrmak ýa-da durmuşda belli bir maksatlara ýetmek isleýänler üçin ajaýyp guraldyr. Agramyny ýitirmek, çilimi taşlamak ýa-da has ynamly we umuman üstünlik gazanmak bolsun, bu programma üpjünçiliginde üstünlik üçin zerur zatlar bar!

BMI - TEE Kalkulýatory: Iň soňky saglyk ýoldaşyňyz Saglygyňyza we sagdynlygyňyza gözegçilik etmegiň ýönekeý, ýöne täsirli ýoluny gözleýärsiňizmi? Bedeniňiziň köpçülik görkezijisini (BMI) we gündelik energiýa çykdajylaryny (TEE) yzarlamak isleýärsiňizmi? Hawa bolsa, BMI - TEE Kalkulýator siziň üçin iň oňat çözgütdir. Bu mugt programma, BMI-ni kesgitlemäge, agram maksatlaryny kesgitlemäge we ýaşyňyzy, jynsyňyzy, agramyňyzy we fiziki işjeňlik derejäňize görä TEE-ni hasaplamaga kömek eder. BMI näme? Bedeniň köpçülik görkezijisi ýa-da BMI, beýiklige we agramyna baglylykda beden ýagynyň ölçegidir. Umumy saglyk ýagdaýynyň görkezijisi hökmünde giňden ulanylýar. BMokary BMI adamyň aşa semiz ýa-da semiz bolup biljekdigini görkezýär, pes BMI bolsa adamyň semremeginiň mümkindigini görkezýär. Bütindünýä saglyk guramasy BMI-nyň dört kategoriýasyny kesgitleýär: - Artykmaç agram: 18.5-den az - Adaty agram: 18.5 - 24.9 - Artykmaç agram: 25 - 29.9 - Semiz: 30 ýa-da ondanam köp BMI-ni bilmek näme üçin möhüm? BMI-ni bilmek, ýürek keseli, süýji keseli, ýokary gan basyşy, insult we käbir düwnük keselleri ýaly käbir saglyk problemalaryna töwekgelçilik edýändigiňize düşünmäge kömek edip biler. Şeýle hem, hakyky agram maksatlaryny kesgitlemäge we olara ýetmek üçin ösüşi yzarlamaga kömek edip biler. BMI - TEE Kalkulýatory nähili işleýär? Programma üpjünçiligi, beýikligiňize we agramyňyza baglylykda BMI-ni hasaplamak üçin ýönekeý bir formula ulanýar: BMI=Kilogramda agram/inedördül metr beýiklik BMI bahaňyzy hasaplandan soň, şuňa meňzeş aýratynlyklary bolan biri üçin sagdyn agramyň maslahat berilýän ýokary we aşaky çäkleri bilen bilelikde görkeziler. Jemi gündelik energiýa çykdajylary (TEE) hakda näme aýdyp bilersiňiz? Jemi gündelik energiýa çykdajylary ýa-da TEE, metabolizmi dynç almak (bazal metabolik tizligi), fiziki işjeňlik derejesi (PAL), iýmitiň termiki täsiri (başgalar) ýaly dürli çäreler arkaly bir günde ýakýan kaloriýalarynyň sanyny aňladýar. TEE-ni hasaplamak, semremäge ýa-da semremäge synanyşýan bolsaňyz peýdaly bolup biler, sebäbi häzirki beden düzümini saklamak üçin günde näçe kaloriýa gerekdigini görkezýär. Programma üpjünçiligi, ýaşyny, jynsyny, beýikligini/agramyny, şeýle hem PAL-ny göz öňünde tutýan Harris-Benedikt deňlemesini ulanyp TEE-ni hasaplaýar: Erkekler üçin: BMR=88 + (13,4 x W) + (4,8 x H) - (5,7 x A) TEE=BMR x PAL Aýallar üçin: BMR=447 + (9.2 x W) + (3.1 x H) - (4. 3x A) TEE=BMR x PAL Nirede: W=Agramy kg H=Boýy cm A=yearsyllardaky ýaş PAL=Oturylyşykdan (1. 2) gaty işjeň (2. 5) çenli fiziki işjeňlik derejesi. Bu programma üpjünçiligi, ulanyjy öz maglumatlaryny degişli ugurlara girizensoň, bu hasaplamalary awtomatiki ýerine ýetirip, işleri aňsatlaşdyrýar. Bu programma üpjünçiligini ulanmakdan kim peýdalanyp biler? Saglyk ýagdaýyna yzygiderli gözegçilik etmek isleýän her bir adam, bu programma üpjünçiligini ulanmakdan peýdalanyp biler, esasanam iýmitleniş/maşk programmalary we ş.m. arkaly beden agramyny ýitirmäge/artdyrmaga synanyşýanlar. Bu lukmanlar ýaly saglygy goraýyş işgärleri tarapyndan maslahat berlen şahsyýetleri öz içine alýar./diyetisistler/iýmitleniş hünärmenleri we ş.m., süýji keseli/gipertoniýa/ýürek keseli/rak we ş.m. ýaly dowamly keselleri bolan adamlar, türgenler/sport höwesjeňleri/bedenterbiýeçiler/söweşijiler/söweş sungat işgärleri we ş.m. Näme üçin önümimizi beýlekilerden saýlamaly? Önümimiziň onlaýn elýeterli beýleki şuňa meňzeş programmalaryň arasynda tapawutlanmagynyň birnäçe sebäbi bar: 1. Ulanylyşy aňsatlaşdyrmak: Programmamyz, ulanyjylaryň dostlugyny ýatda saklamak üçin döredildi, hatda hiç hili tehniki bilimi bolmadyklar hem ulanmagy aňsat görerler. 2. Takyklyk: Programmamyz takyk netijeleri üpjün edýän ylmy taýdan tassyklanan formulalary/deňlemeleri ulanýar. 3. Çeýeligi: Programmamyz, şahsy netijeleri almak üçin maglumatlar girizilende ulanyjylara çeýeligi üpjün edýär. 4. Mugt: Biziň arzamyz, gymmat bahaly saglygy goraýyş hyzmatlaryny/önümlerini alyp bilmeýänler üçin hem elýeterli bolýar. 5.Gurnama talap edilmeýär: Ulanyjylara ýörite enjam/programma üpjünçiligi talaplary ýa-da programma göni web brauzerinden işleýänligi sebäpli administratiw artykmaçlyklar gerek däl. Netije: Sözümiň ahyrynda, adamyň saglyk ýagdaýyna yzygiderli gözegçilik etmek möhüm bolsa, onda “Mass Mass Index” (Tee kalkulýatory hem bar) ýaly elýeterli gurallaryň bolmagy möhümdir. Ulanylyşy aňsatlygy, takyklygy, çeýeligi, çykdajylylygy we gurnama zerurlygy ýok aýratynlyklary bilen; mugt programma üpjünçiligimiz bu artykmaçlyklary hödürleýär we umumy abadançylygyny gowulaşdyrmak isleýän her bir adam üçin bir gezeklik çözgüt hödürleýändigimize ynam döredýär!

“Halotea Lite” ulanyjylary üçin özboluşly we rahatlandyryjy tejribe hödürleýän bilim programma üpjünçiligi. “Mirolit Halotea” -nyň ýönekeýleşdirilen görnüşi, “Lite” wersiýasynda käbir import-eksport we ses ýazgy aýratynlyklarynyň ýapykdygyny aňladýar. Şeýle-de bolsa, ýokary hilli sesleriň giň kitaphanasy bilen asuda atmosfera döretmek üçin ähli zerur gurallar bilen üpjün edýär. Mirolit Halotea, stresli we güýçli işleri bolan, kiçi çagalary ýa-da diňe içki deňagramlylygy we asuda uky isleýänler üçin niýetlenendir. Sesleriň kömegi bilen nerw ulgamymyzy gyjyndyryp ýa-da köşeşdirip bileris. “Halotea Lite” size uzak gün işde dynç almaga we dynmaga kömek edip biljek ses mowzuklarynyň giň toplumyny hödürleýär. Programma üpjünçiliginiň içgin interfeýsi, programma seslerinden ýa-da öz sesleriňizden öz deslapky sazlamalaryňyzy çalt döretmäge mümkinçilik berýär. Halaýan ses mowzugyňyzy aňsatlyk bilen saýlap bilersiňiz, sesiňizi açyp bilersiňiz we tebigatyň ýakymly we rahatlandyryjy seslerinden lezzet alyp bilersiňiz. Mundan başga-da, keýpiňize ýa-da iş ýa-da dynç alyşyň şahsy ritmine laýyk gelýän deslapky sazlamalary we ses mowzuklaryny döredip bilersiňiz. Haloteada özboluşly ses mowzuklarynyň döremegi, ägirt uly ýokary hilli kitaphanasyndan tötänleýin parametrleri ulanyp, aýratyn ses nusgalarynyň gaýtalanmagyna esaslanýar. Bu, bu kategoriýadaky beýleki şuňa meňzeş programmalar ýaly gaýtalanmaýan real we üýtgeşik seslere mümkinçilik berýär. Prehli deslapky toparlar toparlara bölünýär, şonuň üçin zerur deslapkylary tapmak we saýlanan ses mowzugyna aňsatlyk bilen goşmak aňsat. Gurlan ses pleýer, kompýuteriňizde işleýän ýa-da dynç alýan wagtyňyz Haloteanyň sesleri bilen bir wagtda aýdym faýllaryny diňlemäge mümkinçilik berýär. “Halotea Lite”, şeýle hem, programma başlamak ýa-da kompýuteriň öçürilmegi ýaly öňünden düzülen çäreleri ýerine ýetireniňizde, möhüm wakalary ýa-da ses-wizual signallar arkaly meýilleşdirilen ýygnaklary ýada salýan içerki jaň sagady aýratynlygy bilen üpjün edilýär. Gysgaça aýtsak, ýokary hilli tebigy sesleri ulanyp, şahsy gurşaw atmosferasyny döretmek üçin gurallar bilen üpjün edip, işde uzak wagtlap dynç almaga kömek edýän bilim programma üpjünçiligi gözleýän bolsaňyz, Halotea Lite-den başga bir zat gözlemäň!

Gündelik Metrik Okaýyşlarym, ABŞ-dan başga adamlara ganyň şekerini, gan basyşyny, impulsyny we agramyny degişlilikde mmol/l formatda we kilogramda hasaba almak we yzarlamak üçin döredilen güýçli bilim programma üpjünçiligi. Bu programma üpjünçiligi, süýji keseli sebäpli görüş ukybyndan ejir çekýän adamlar üçin ajaýyp, sebäbi maglumatlary girizmegi aňsatlaşdyrýan uly okalýan ekranlar bar. Gündelik Metrik Okaýyşlarym bilen, 22 sany ösen çyzgy we çyzgy grafigini ulanyp, wagtyň geçmegi bilen ösüşiňizi yzarlap bilersiňiz. Bu grafikler, bir gezekde 31-e okamaga öňe we yza geçmäge mümkinçilik berýär. Şeýle hem bu grafikleri çap edip ýa-da geljekki salgylanma üçin PDF faýllary hökmünde eksport edip bilersiňiz. Gündelik Metrik Okaýyşlarymyň tapawutly aýratynlyklaryndan biri, birnäçe ulanyjyny goldamak ukybydyr. Bu, bu programma üpjünçiligini maşgala agzalaryňyz ýa-da saglyk ölçeglerine gözegçilik etmeli dostlaryňyz bilen ulanyp bilersiňiz. Programma, her bir ulanyja ýaş, jyns, beýiklik we ş.m. ýaly şahsy maglumatlary girizip biljek öz profiline eýe bolmaga mümkinçilik berýär. Gündelik ölçeg okaýyşlarymyň ýene bir ajaýyp aýratynlygy, sistolik we diastolik gan basyşyny yzarlamak ukybydyr. Bu, gipertoniýa ýa-da beýleki ýürek-damar ýagdaýy bolan adamlara saglyk ölçeglerine takyk gözegçilik etmegi aňsatlaşdyrýar. Şeýle hem, programma, okalýan ýerleriňize bellikler ýa-da lukmanyň ýanynda peýdaly bolup biljek beýleki degişli maglumatlary goşup bilersiňiz. Bu teswirler diňe hasabyňyza gireniňizde çap edilýär. Mundan başga-da, “Daily Metric Readings” maglumatlar binýadyny abatlamak, ätiýaçlyk nusgasy we ulgam näsazlyklary ýa-da elektrik togy kesilen hem bolsa ähli maglumatlaryňyzyň howpsuzlygyny üpjün edýän funksiýalar bilen üpjün edilýär. Bu programma üpjünçiligini kompýuter ulgamyňyza gurnanyňyzda, islenilmeýän gurallar paneli ýa-da web brauzerleri ýok, bu bolsa häzirki bazardaky beýleki şuňa meňzeş programmalar bilen deňeşdirilende ulanyjy üçin amatly bolýar. Umuman aýdanymda, “Gündelik ölçeg okaýyşlarym”, saglyk ölçeglerini degişlilikde mmol/l formatda we kilogramda yzarlamagyň täsirli usulyna mätäç ABŞ-dan başga adamlar üçin döredilen ajaýyp bilim programma üpjünçiligi. Düşünjeli interfeýs dizaýny bilen köp ulanyjy goldawy we güýçlendirilen grafika mümkinçilikleri ýaly güýçli aýratynlyklar bilen bu programmany wagtyň geçmegi bilen hiç hili kynçylyksyz saglyk ölçegleriňizi gözegçilikde saklamagyň täsirli usulyny isleseňiz, bu programmany göz öňünde tutmaga mejbur edýär!

XPerFit programma üpjünçiligi: Fitnes we iýmitleniş zerurlyklaryňyzyň iň soňky çözgüdi Fitnes we iýmitleniş maksatlaryňyzy dowam etdirmek üçin göreşýärsiňizmi? Höwesli we ýolda bolmak kynmy? Şeýle bolsa, XPerFit Programma üpjünçiligi siziň üçin iň oňat çözgütdir. Bu innowasion bilim programma üpjünçiligi, naharlaryňyzy we maşklaryňyzy meýilleşdirmäge, tertipli bolmaga we fitnes maksatlaryňyza ýetmäge kömek eder. “XPerFit” ulanyjylara iýmit zerurlyklaryndan ugur alyp, ýöriteleşdirilen nahar meýilnamalaryny döretmäge mümkinçilik berýän meýilnama düzýär. Açmak, myşsa gurmak ýa-da diňe sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak isleýän bolsaňyz, XPerFit kömek edip biler. Düşünjeli interfeýsi we ulanmaga aňsat aýratynlyklary bilen bu programma üpjünçiligi öňümizdäki hepde naharlaryňyzy meýilleşdirmegi aňsatlaşdyrýar. That'söne bularyň hemmesi däl - XPerFit ulanyjylara türgenleşikleri bilen ýolda durmaga kömek edýän tertip ýatlatma aýratynlygyny hem öz içine alýar. Kardio ýa-da güýç öwretmek maşklaryny isleseňiz, bu programma üpjünçiligi size üns berdi. Mundan başga-da türgenleşigi ýitirmezlik üçin hepdäniň belli günleri ýa-da günleri üçin ýatlatmalary düzüp bilersiňiz. Nahar meýilnamalaşdyrmak we maşk meýilnamalaşdyrmak aýratynlyklaryndan başga-da, XPerFit häzirki zaman ogaoganyň ýörelgelerini öz içine alýan ýoga bölümini hem öz içine alýar. Bu bölüm ulanyjylara ýoga pelsepesine çuňňur düşünmek, şeýle hem ogaogany gündelik işlerine girizmek üçin amaly maslahatlar berýär. XPerFit-iň 1.6 wersiýasynda kesgitlenmedik täzelenmeler, gowulandyrmalar ýa-da bu programma üpjünçiligini ulananyňyzda ulanyjy tejribesini hasam gowulandyrjak näsazlyklar düzedilip bilner. Näme üçin XPerFit saýlamaly? “XPerFit” -iň fitnes we iýmitleniş zerurlyklary üçin iň esasy çözgüt bolmagynyň köp sebäbi bar: 1) Özbaşdak taýýarlanylýan nahar meýilnamalary: meýilnamalaşdyryjy aýratynlygy bilen ulanyjylar iýmit zerurlyklaryndan ugur alyp, ýöriteleşdirilen nahar meýilnamalaryny döredip bilerler. 2) Maşk meýilnamasy: Ulanyjylar hepdäniň belli günleri ýa-da günleri üçin ýatlatmalary belläp bilerler, şonuň üçin türgenleşigi hiç haçan ýitirmezler. 3) Giňişleýin ýoga bölümi: gaoga bölümi ýoga pelsepesine we amaly maslahatlara çuňňur düşünmegi üpjün edýär. 4) Ulanylyşy aňsat interfeýs: Düşünjeli interfeýs ähli aýratynlyklardan geçmegi aňsatlaşdyrýar. 5) Adaty täzelenmeler we gowulandyrmalar: 1.6 wersiýasy bu programma üpjünçiligini ulananyňyzda ulanyjy tejribesini hasam gowulandyrjak kesgitlenmedik täzelenmeleri öz içine alyp biler. Xperfit ulanmakdan kim peýdalanyp biler? “Xperfit”, iýmit meýilnamalary we maşk düzgünleri bilen tertipli bolmak bilen saglygyna gözegçilik etmek isleýänler üçin amatlydyr: 1) Fitnes höwesjeňleri - Okuwlaryny dolandyrmagyň täsirli usulyny isleýänler üçin 2) Saglyk düşünjeli adamlar - Iýýän zatlaryny täsirli usul bilen isleýänler üçin 3) Işli hünärmenler - Iş tertibi bilen meşgullanýan, ýöne amatly saglyga ýetmek üçin wagt tygşytly ýollary isleýänler üçin 4) Talyplar - Okuwy we saglygy dolandyrmagy gözleýän talyplar üçin Netije Sözümiň ahyrynda, “Xperfit Software” iýmitleniş meýilnamasyny dolandyrmak we gündelik maşklary netijeli dolandyrmak meselesinde zerur bolan ähli zady hödürleýär. Düzülip bilinýän nahar meýilnamalary, ýatlatmalar bilen birlikde, optimal saglyga ýetmek üçin yzygiderli durýandygyna göz ýetirýär. Mundan başga-da, giňişleýin ýoga bölümi başga birine goşýar umumy saglyga tarap ölçeg. Xperfit Programma üpjünçiligi, saglygyna gözegçilik etmegiň täsirli ýoluny islese hökman göz öňünde tutmalydyr!

“Guardian” ýürek-damar keselleriniň öňüni almak üçin döredilen innowasion bilim programma üpjünçiligi. Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy (BSG) tarapyndan işlenip düzülen “Guardian”, ýürek-damar kesellerini kliniki taýdan ýüze çykarmadyk adamlar üçin ýürek-damar keselleriniň ýaýramagyny nädip azaltmalydygy barada subutnamalara esaslanýar. Programma üpjünçiligine GUARDIAN diýilýär, ol interaktiw kompýuterleşdirilen giriş arkaly girizilen CARDIovasculAr töwekgelçiligi üçin görkezmeleri aňladýar. BSGG-nyň ýürek-damar keselleriniň ýaýramagyny nädip azaltmalydygy barada subutnamalara esaslanýan görkezmeleri berýän interaktiw durmuşa geçirilişini görkezýär. Worldwideürek-damar keselleri dünýäde ölümiň esasy sebäbi bolup, olaryň ýaýramagy çalt artýar. BSGG-nyň maglumatlaryna görä, ýürek-damar keselleri sebäpli her ýyl 17 milliondan gowrak adam ölýär we ýakyn ýyllarda bu mukdaryň artmagyna garaşylýar. Gowy habar, sagdyn durmuş endiklerini kabul etmek we ýokary gan basyşy, holesteriniň ýokary derejesi, çilim çekmek, semizlik we fiziki hereketsizlik ýaly töwekgelçilik faktorlaryny dolandyrmak arkaly ýürek-damar keselleriniň köpüsiniň öňüni alyp bolýar. “Guardian” ilkinji öňüni almak üçin, ýagny adamlaryň kliniki taýdan ýüze çykýan ýürek-damar keselleriniň döremeginiň öňüni almak üçin ýörite döredildi. Programma üpjünçiligi, ýaňy-ýakynda işlenip düzülen Bütindünýä Saglyk Guramasy/Halkara Gipertoniýa Jemgyýeti (WHO/ISH) töwekgelçiligini çaklamak çyzgylaryny ulanyp, adamyň töwekgelçiligini kesgitleýär we 10 ýyllyk mutlak ýürek-damar töwekgelçiligini bahalandyrmaga mümkinçilik berýär. Programma üpjünçiligi ulanyjylara şahsy töwekgelçilik profiline esaslanýan şahsylaşdyrylan teklipleri berýär. Bu maslahatlar, diýeta we maşk üýtgeşmeleri, zerur bolsa dermanlary dolandyrmak ýaly durmuş ýörelgelerini öz içine alýar. “Guardian” -yň özboluşly aýratynlygy, ulanyjylara ýaş, jyns, gan basyşyny okamak we ş.m. ýaly şahsy saglyk maglumatlaryny girizmäge mümkinçilik berýän interaktiw interfeýs bolup, saglyk ýagdaýyna baglylykda şahsylaşdyrylan teklipleri almagy aňsatlaşdyrýar. Şeýle hem, “Guardian” ulanyjylara saglyk saýlamalary barada habarly karar bermäge kömek edip biljek sagdyn durmuş endikleri baradaky wideo we makalalar ýaly bilim çeşmelerini öz içine alýar. Umuman, “Guardian” ulanyjy üçin amatly interfeýs arkaly ýürek bilen baglanyşykly keselleriň döremek mümkinçiligini azaltmak meselesine giňişleýin çemeleşýär, BSG/ISH hünärmenleri tarapyndan geçirilen ylmy gözlegleriň esasynda takyk çaklamalar. Esasy aýratynlyklary: 1) Interaktiw interfeýs: “Guardian” -yň ulanyjy üçin amatly interfeýsi ulanyjylara şahsy saglyk maglumatlary aňsatlyk bilen girizmäge mümkinçilik berýär. 2) Şahsylaşdyrylan teklipler: Aýry-aýry saglyk profillerine esaslanýar. 3) Bilim çeşmeleri: Sagdyn durmuş endikleri barada wideo we makalalar. 4) Takyk çaklamalar: Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy/ISH hünärmenleri tarapyndan geçirilen ylmy gözleglere esaslanýar. Peýdalary: 1) iürek-damar keselleriniň öňüni alýar 2) subutnamalara esaslanýan görkezme berýär 3) Töwekgelçilikleri çaklamagyň çyzgylary 4) Şahsylaşdyrylan teklipler 5) Bilim çeşmeleri Netije: Sözümiň ahyrynda, GUARDIAN ýürek-damar kesellerine garşy ilkinji öňüni alyş strategiýalaryny öňe sürmekde möhüm ädimdir. Programma üpjünçiligi, şahsyýetleriň aýratyn zerurlyklaryna laýyk gelýän şahsylaşdyrylan teklipleri hödürlemek bilen, bütin dünýäde geçirilen ylmy gözlegleriň esasynda takyk çaklamalary üpjün edýär. Guardian wideo we makalalar ýaly bilim çeşmelerini hem öz içine alýar. sagdyn durmuş endikleri, özlerine işjeň seredýän adamlar üçin öňkülerinden has aňsatlaşdyrýar!

Maşk gündeligim: Iň soňky fitnes ýoldaşy Fitnesiň ösüşini yzarlamagyň we umumy saglygyňy gowulaşdyrmagyň ýoluny gözleýärsiňmi? Maşk sessiýalaryňyzy ýazga geçirmäge we derňemäge kömek edýän mugt bilim programma üpjünçiligi “Maşk gündeligimden” başga bir zat gözlemäň. Anerob, aerob we ylgaw maşklary bölümleri bilen, Meniň maşk gündeligim, ähli türgenleşikleriňizi yzarlamagy aňsatlaşdyrýar. Diňe her sessiýanyň jikme-jikliklerini, şol sanda dowamlylygy, intensiwlik derejesini, islendik bellikleri ýa-da düşündirişleri giriziň - we galan zatlary programma ýerine ýetiriň. Maşk gündeligimiň esasy aýratynlyklaryndan biri, ýazylan maglumatlaryňyza esaslanyp diagrammalary we hasabatlary döretmek ukybydyr. Bu hasabatlar, wagtyň geçmegi bilen öndürijiligiňizdäki tendensiýalary kesgitlemäge kömek edip biler, zerur bolsa türgenleşigiňize düzediş girizmäge mümkinçilik berer. Hasabat beriş mümkinçiliklerinden başga-da, “Maşk gündeligim” her maşk kategoriýasynda fitnesiňizi jemleýän dolandyryş paneli hem öz içine alýar. Bu aýratynlyk, maşk ediş tertibiňiziň näderejede tegelekdigine bir göz bilen syn berýär - has köp ünsi jemlemeli ýerleriňizi kesgitlemäge kömek edýär. Emma bu hemmesi däl! Maşk gündeligim, milli ortaça esasda marafony tamamlamagyň näçe wagt aljakdygyny çaklaýan baha beriş guralyny hem öz içine alýar. Bu aýratynlyk, ilkinji marafonyna taýýarlyk görýän ýa-da ýaryş wagtlaryny gowulaşdyrmak isleýänler üçin ajaýyp itergi bolup biler. Onda näme üçin beýleki bedenterbiýe yzarlaýyş programmalaryndan meniň maşk gündeligimi saýlamaly? Ine, birnäçe sebäpler: - Bu mugt! Tölegli abunalygy ýa-da programma içindäki satyn almalary talap edýän beýleki fitnes programmalaryndan tapawutlylykda, “Meniň maşk gündeligim” bütinleý mugt. - Düzülip bilner. Dürli görnüşli maşklary ýazga almagyň görnüşleri (anaerob vs aerob vs vs ylgaw), şeýle hem her sessiýa barada bellikler we düşündirişler bilen bu programma ulanyjylara yzarlamak tejribesini düzmäge mümkinçilik berýär. - Ulanyjy üçin amatly. Interfeýs içgin we ulanmak aňsat - hatda tehnologiýa taýdan ökde bolmadyklar üçinem. - öndürijilik tendensiýalary barada gymmatly düşünje berýär. Wagtyň geçmegi bilen diagrammalar we hasabatlar bilen maglumatlary seljermek bilen, ulanyjylar gündelik maşklar barada aýdylanda özleri üçin iň oňat işleýändigi barada gymmatly düşünje alyp bilerler. - Marafona baha bermek ýaly maksatlary kesgitlemek gurallary arkaly höwes hödürleýär. Umuman aýdanyňda, banky döwmän ýa-da çylşyrymly interfeýslerden dynman, fitnes ösüşiňizi yzarlamagyň täsirli ýoluny gözleýän bolsaňyz - “Maşk gündeligimden” başga zat görmäň!

Beden Journalurnaly: Şahsy saglygy goraýyş ulgamyňyz Sagdyn durmuşda ýaşamak diňe bir dogry iýmek we yzygiderli maşk etmek däl. Şeýle hem bedeniňize ideg etmek we saglygyňyzy dolandyrmakda işjeň bolmak hakda. “The Body” Journalurnaly bilen siz muny edip bilersiňiz. Beden Journalurnaly, özüňize we ýakynlaryňyza iň oňat saglygy goramaga kömek etmek üçin döredilen bilim programma üpjünçiligi. Berkeley Medical tarapyndan işlenip düzülen bu täsin şahsy saglygy goraýyş ulgamy, tutuş maşgalaňyzyň saglygyny dolandyrmagyň iň amatly usulydyr. Hroniki ýagdaý bilen iş salyşýarsyňyzmy ýa-da umumy saglygyňyzyň üstünde durmak isleýärsiňizmi, “The Body Journal” -da üstünlik gazanmak üçin zerur zatlar bar. Gyssagly onlaýn ýagdaýdan başlap, her bir saglyk ýagdaýyny dolandyrmak üçin ajaýyp gurallara, dermanlara we başgalar girýär. “The Body” Journalurnalynyň iň täsir galdyryjy aýratynlyklaryndan biri, ganyň şeker okalmagyny göni metrden göçürip almakdyr. Diýmek, süýji keseli ýa-da yzygiderli gözegçiligi talap edýän başga bir ýagdaý bar bolsa, ähli okaýanlaryňyzy bir ýerde aňsatlyk bilen yzarlap bilersiňiz. Mundan başga-da, rentgen şöhleleri programma üpjünçiliginiň içinde saklanyp bilner, zerur bolanda aňsatlyk bilen elýeterli bolar. Diňe bu aýratynlyk, lukmançylyk ýazgylaryna çalt girmek durmuş bilen ölümiň arasyndaky tapawudy aňladyp biljek gyssagly ýagdaýda gymmatly wagty tygşytlap biler. Justöne bu diňe adatdan daşary ýagdaýlar barada däl - Ulanyjylar öz ýagdaýlary barada has köp zat öwrenip bilerler ýa-da saglyklarynyň dürli taraplary barada habarly bolup bilerler ýaly, “The Body” Journalurnalynyň önüminde müňlerçe lukmançylyk temasy bar. “The Body Journal” -da dermanlary dolandyrmak hiç haçan aňsat bolmady - ulanyjylar dozalary yzarlap bilerler, seneleri dolduryp bilerler we hatda dermanlary kabul etmegiň wagty gelende ýatlatmalary hem belläp bilerler. Diňe bu aýratynlyk, her gün birnäçe derman kabul edýänler ýa-da soňky gezek dermanlaryny haçan alandyklaryny ýada salmakda kynçylyk çekýänler üçin ajaýyp peýdaly bolup biler. Umuman aýdanyňda, “The Body” Journalurnaly öz saglygy goraýyş dolandyryşyna gözegçilik etmek isleýänler üçin ajaýyp guraldyr. Giňişleýin aýratynlyklary we ulanmaga aňsat interfeýsi bilen, köp adamyň näme üçin umumy saglyk ýagdaýyny ýokarlandyrmagyň usuly hökmünde bu programma üpjünçiligine ýüz tutýandygy geň däldir. Esasy aýratynlyklary: - Gyssagly onlaýn giriş - Her saglyk ýagdaýyny dolandyrmak üçin ajaýyp gurallar - Gan şekeriniň okalmagy metrden gönüden-göni göçürildi - Programma üpjünçiliginiň içinde saklanýan rentgen şöhleleri - Müňlerçe lukmançylyk temasy - Doza maglumatlary bilen dermanlary yzarlamak - Sene yzarlamasyny dolduryň - eratlatma sazlamasy Peýdalary: 1) Saglygy goraýyşyň hemmetaraplaýyn dolandyrylyşy: Bu aýratynlyklaryň hemmesini bir platforma birleşdirip, saglyk zerurlyklaryny nädip dolandyrýandyklaryna doly gözegçilik etmek isleýän adamlar üçin öňkülerinden has aňsatlaşdyrýar. 2) Wagt tygşytlaýjy: Çalt girmek durmuş bilen ölümiň arasynda üýtgeşiklik döredýän islendik adatdan daşary ýagdaý bar bolsa, ähli ýazgylary bir ýerde saklamak gymmatly wagty tygşytlar. 3) Dermanlara berk ýapyşmak: eratlatmalary bellemek we dozalary yzarlamak bilen, adamlar has gowy netijelere alyp barjak has gowy ýapyşyp bilerler. 4) Has gowy düşünmek: Önümiň içinde müňlerçe lukmançylyk temasynyň bolmagy adamlara bejeriş usullary barada habarly karar bermäge alyp barýan şertler we bejergiler barada has köp düşünmäge kömek edýär. 5) Maşgala üçin amatly: Öň bellenip geçilişi ýaly, bu önüm maşgalanyň saglygy goraýyş zerurlyklaryny dolandyrmaga kömek edýär, bu bolsa her kimiň saglygy zerurlyklaryny nädip dolandyrýandyklaryna doly gözegçilik etmek isleýän maşgalalara laýyk gelýär. Netije: Sagdyn ýaşamak gaty köp iş ýaly bolup görünýän bolsa, “Beden journalurnalyny” ulanmaga synanyşyň, sebäbi şol bir wagtyň özünde netijeleri gowulaşdyrmak bilen gymmatly wagt tygşytlaýan, bir üçegiň aşagynda giňişleýin gurallar bilen saglygy goraýyş dolandyryşy bilen baglanyşykly ähli zady aňsatlaşdyrýar!